3回目の通院リハビリ。
前回、前々回と痛みに耐える施術だったのでサボりたくて仕方なかったけど、頑張って行ってきた。
と言うのも、主治医から「次の診察は松葉杖なしで来れるように」とお達しがあり、歩行訓練がしたかったから
まずは膝蓋骨まわりのマッサージ。
今日も傷口をかなりモミモミされたけど、先週とは打って変わって余裕だった。
1週間で傷口も回復してきてるんだな。
恐怖で取り乱すことなく施術を受けることができた
後半は平行棒で歩行訓練。
つかまりながら大股で歩く練習と、横向きになってカニ歩きの練習をした
体重移動の訓練らしいのだけど、すごい！
この後に独歩してみると、ただの棒（足）を使っている感覚から、「歩く」ことができるようになったと感じた
若干、知らない所が痛くなったりしたけど、半月板のあるところじゃないから慣れれば大丈夫かな？
リハビリ行ってよかった
家でもシンクにつかまってカニ歩きの練習しよう