自分で車椅子を使ってトイレに行けるようになって嬉しい!![]()
1日3回カロナールを服用中、傷口はまだまだ痛いけど、安静時に痛みがない時間も出てきた。
日曜だけど午前中だけリハビリ。初日にお会いした、優しいけどしっかりしてる女性PT。
ベッド上で膝の曲がる角度を測り、膝周りのマッサージをしてもらった。
宿題は以下の通り
・足首の曲げ伸ばし
・足の指グーパー
・膝に力を入れて下方向に加圧する
(今日から追加)
・前屈(もも裏伸ばし)
・手で足を持って膝を曲げさせる
午後は何だか頭が痛かった。
麻酔のせいかなと思って水分多めにとった。
夜には治ってよかった。
個室なのでテレビ見放題、Wi-Fiありなので助かる。
シャンプーしたい。
早く退院したい![]()