ゆうべは2時頃から眠れず。
同じ体勢が辛くて体を動かしたいっ！
けど思うように動かせず悶々としてた。
こうなると鬱陶しいリハビリも恋しくなってくる
明け方痛み止めもらったりうとうとしてたら朝食の時間に。
トイレに連れてってもらったけど、今日もまだ全然痛いなぁ。
回診では先生、「頑張って動かしてよ」と言うのみ（笑）
朝食後、点滴の針が外れた。嬉しい！
11時頃リハビリ。ツーブロックの男性PT（理学療法士）
リハビリ室へ移動せず、ベッドの上で膝の曲がる角度を調べたり、ももの筋肉をほぐしたり。
もみもみが長くて痛くなった〜
しかも「痛み苦手な方ですか？」と聞かれてムッとした（笑）
手術したんだから痛いもんは痛いんよ。
＊＊＊
13時半ごろ午後のリハビリ。プードルパーマの男性PT。
しつこく膝を曲げようとさせられてうんざり。
今日は面会に家族が来てくれて嬉しかった😊
セブンの塩キャラメルチーズケーキを買ってきてくれた♡
ちゃっかり家族からボルタレンをゲット。
おかげ様で？トイレに行く時、初めて自力で左足を持ち上げることができた！
（今までは痛みがあり、ベッドから車椅子に移るとき、足首をもって足を持ち上げてくれるよう介助をお願いしていた）
今日から自力でトイレに行けそう
夕方、薬剤師さんからカロナールを受け取り、ロキソニンを返却。
痛み止めの追加のタイミングについて聞いたら、服用のタイミングは毎食後ではなく8時間毎にして一日（24時間）もたせてもいいとのこと。
カロナールを8時間おきにのんだとしてどれくらい効果があるのか。。
まあ、持参した薬も活用させてもらうつもりです
ちなみに着圧ストッキングはまだ履いていて、アイシングもしています。