ロールとローテーション
テイクバックでの過剰なロール
縦コックを使えてない、右腕が外旋する、右わき（右ひじ？）の使い方が間違っている？？
ゴルフを始めた時からずーっと治っていない癖です。
でも今年の目標はフェースローテーションなのでとりあえず置いておきます。。。
ALBAに書いてあった片手アプローチでドロー回転を出す練習↓
難しいです。
手をこねくり回してしまう、意識しすぎなのかな。
アクションとして行うことでなく、リアクションとして行われる事なのかな。
他の方のブログに『左肩を開かない、右肩下げない、前傾キープ、右手を開いたまま』
の結果がフェースローテーションだと書いてありました。
４つも意識する事があるのか。。。。
1年じゃ無理だな笑
一つずつ噛みしめて楽しむとしよう。
SW
Driver
ドライバーは特にアドレス時よりも手元が浮く、体から手が離れる．．．
がまんがまん、ローテーションを練習… 。
フェースローテーション
ドライバーやシャフトのインプレッションで良く聞く
『叩きにいっても左に行きにくい』
という触れ込み。
今のところ全くその有難みが分かりません。。。。
ただでさえ右にすっぽ抜けたり、スライス。
叩きにいくともちろん右です。
『叩きにいくと左に行く』 そんなクラブがあればいいのに。。。。
と思っていましたが、最近気付きました
ちゃんとしたスイングが出来れば
思いっきり振った時左に球が行きやすくなるのが普通なんだな と。
アームローテーションやフェースローテーションの意識ゼロのスイングなので
叩きにいくとフェースが返りきらないで右に（スライスも）行くのかな。
今日はローテーション意識で練習。右手一本でドローが出るまで200球ぐらい打ったかな笑
読者になっているブログの記事にフェースローテーションは掛けるものでなく、
左肩を開かない、右肩を下げない,etcの結果だって書いてあったので
そこも意識。
とにかく1年はこの課題をやってみようかな、欲を言えばコッキングも課題に入れようかな。
こんな事を意識して有給もらった金曜日、マイナス2度の中600球ぐらいのんびり打ったかな笑
今年の課題はローテーションです！
自己満。 ZING IRON
BEFORE
AFTER
ずっと日記更新していないですが、
もちろん毎週2回は練習行ってます。
さすがに仙台は寒いので最近は厚着での練習です、薄着の時と同じスイングは出来ないんだなぁと
痛感しています。
雪は幸いまだ降っていません、今月はあと2回ラウンドがあるのでこのまま頼む！！
ところで、
この前アイアンを買いました、PINGのZINGです。
1992年発売のアイアンなので今年で19歳。
SWとLWはEYE２なので1982年発売の29歳。
バッグの中は中年揃いです笑
なぜだか小さいころから古いものが好きでしたが、ゴルフでもやはり古いものにひかれています。
ZINGは8本で3000円ちょっとだったのでさすがに傷も多いですし、シャフトやグリップも変えないと
いけない状態でした。
以外にも耐水ペーパーでごしごしやってると綺麗になり、気持ちがいい！！笑
とりあえず5番と6番だけ仲間入りです。
リシャフトを今週予定、グリップも新品に交換してまだまだがんばってもらいます。
背骨に水平に。
テイクバックで上半身が伸びあがりながらトップを作っている事に気づいたので
今日は『背骨に水平に肩を回す』ことを意識。
いつもよりダウンで地面が近い近い（笑）
でもダフらないから不思議でした。
最近雑誌でよく見る
ボールに向かって弓を弾く感じ
とか
ボールに正拳突きをする感じ
は恐らくこの要素も入っているのかな？と勝手に解釈しています。
動画の７Ｉは左に引っ掛けてるけどいつもよりは全体的に力強い球が出ました。
最近の取り組み
テークバックで肩をしっかり回す事を意識
背骨を中心に肩を回す事だけを意識です（左肩をアゴの下に）。
ゴルフ雑誌でよく見かける
『ハーフウェイバックではフェースが若干かぶる』を以前も意識していたのですが
良く考えてみるとハーフウェイバックの箇所でしかフェースの向きを気にしていませんでした…
今はトップとダウンスイングでもしっかりフェースが若干かぶる様に意識しています
『肩で引く』と『フェースの向きを意識』 この2箇所の意識で以前のスライス気味の弾道から
つかまりの良いストレート～ドローが打てるようになりました。
以前の8割ぐらいの力で飛距離が1.1倍ぐらいになっている気が、、、気がします。
右脇の締め具合や手首の角度など、いじれるところはとにかくいじって試行錯誤しています。
何故だかたまにシャンクが出るようになりましたが、以前よりも断然ボールを潰しながらインパクト
している感じがするのでとりあえず今のスイングを軸に色々いじって行きます。