難しい。。。

バックスイングよりもフォローを大きくする練習をしました、言い換えるなら

クラブを加速させながら球に当てる練習。









難しいです



『トップで脱力する事』



これが難しい。



この練習で気付いたことは、



トップで力んで切り返しをしない事



スイングのリズムを大事にする事、です。



この２つが１０球に１球（笑）出来た時気持ちよく軽いスイングで飛んで行ってくれました





練習の他には今度購入予定のPING I20ドライバーがデモで置いてあったので試打しました。



購入決定です♪♪

加速させながら当てる練習は何か根本的に意識を変えないと出来ない気がしました。


それぐらい今までと違うなぁという印象です。


あと、フェースローテーション少し忘れていました、、、１つやると１つ忘れる…

反省点

今日はラウンドしました。

福島県のヘレナ国際

気温3度ぐらいの風速１２ｍ以上…

返りたくなるようなコンディションでしたが、それでもゴルフは楽しいから不思議です。


課題をいくつももって望みたかったのですが、右ひじを垂直に！だけを意識。

フォローを大きくは日曜日の練習まで持ち越しでした！明日が楽しみ。


スコアは９２…風があってもなくても９２だったなという内容でした…




まえからぼんやり気付いていたけど、


アドレスの時点でボールにちょっと近いかな？とか右足よりすぎかな？とか違和感があるのに、急がなきゃと感じてしまいそのまま打ってやっぱりミス　が４～5回はある





　　　　　　　　急がずに時間を掛けてアドレスすればいいか！……違いますよね




目標物に対してスクエアに構える、スパッツを決める等、練習で正直全く意識してなかったです

なんとなく目の前のグリーンに向かって打つ、たまに斜め方向に打つと曲がるけど

それは練習場のマットの向きと打ちたい方向が違うから練習場でしかないミスだと

思い込んでいました。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　意識を変えていきます。






へたくそなりに気付く事がある、それが面白いです！

肘使い。ストレッチしないと…

トップで右ひじが地面に対して垂直になる様に、、、とかって

雑誌でよく見るけど、理由って書いてなかったような…。


他にも色々、トップでクロスするなとか、トップで右ひざ伸ばすなとか

注意する事を雑誌では書いてくれているけど、あんまりその理由って書いていない気がする。

ちゃんと読んでないだけかな？笑


いつも読んでるブログの人が右ひじを浮かさないようにする理由は

まっすぐクラブを振るためだと書いてました

要するにまっすぐクラブを引いて、まっすぐクラブを出す為には

右ひじの使い方が大事だと。



タイガーウッズとか石川遼とか綺麗に右ひじが地面に垂直だし、締まっている感じがします。

まっすぐクラブを使うためなんだなぁと納得しました。

で、今日試してみたけど体が硬くて全く出来ない…

ストレッチしないととてもじゃないけど垂直は無理です。

柔軟性だけの問題なのかな？

右ひじを締めたままにしようとするとハーフショットぐらいしか出来ません…。

ドライバーとか長いクラブになると右ひじを締める事も難しい…。


でも球はまっすぐ飛ぶし、右にミスしづらくなった気がします。

形が出来なくても意識するだけでも違うのかも？と思っています。



もともとトップがでかすぎたのかな、右腰が開くまでテークバックしてるし。

うーん、分からん。


あ、フェースローテーションは継続中です。以前より意識しなくても

ちゃんとフェースが返ってくれるようになったかな？？？




　　　　　　　　　　　





　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

新感覚。

今日もフェースローテーションの練習

左わきを締める事、左足で壁をしっかり作る事を意識。

ちょっと返しすぎかな？手首。


左足でしっかり壁を作ると不思議と右に球が飛んで行くことは減りました

以前より球を包み込んで打っている感覚があります

今は意識してフェースローテーション掛けているけど、無意識で出来るようなるといいなぁ。



うーん、もっと練習したい。

ファーマーズインシュランスオープン 放送

遼君3日目もがんばってますね！

生放送をネットで見れるのですが、

みなさんご存じでしたでしょうか？


http://www.pgatour.com/livegolf/?pgat_cid=12_TOUR_668x40

時間内だけクリック出来る　Watch Live をクリックで見れますよ。


夜中の3時から8時まで放送です。