健康ダイエット始めます

ヤバイ！マジ、ヤバイ！

(すごくいい！)という意味の

中高生御用達のヤバイ！ではなく

マズイ！ひじょーにマズイ！

ビーラインのオーナーとしてこれはありえない！！




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健康診断で糖尿病、脂質異常症、ふとりぎみ(？)

という判定をいただいた。

糖尿病は遺伝因子の部分もあるが、

これらはいわゆる生活習慣病である。

リバウンド必至の極端なダイエットではなく、

ムリやムダのない健康ダイエット始めます。