大きさをお伝えする為に、横に雑誌を置いてみましたが
説明書きしないと、何をしたいのかが伝わらない1枚。
雑誌、右側のこの木の棒
めん棒？こん棒？正式な名称不明。
クッキーの生地とかのばしたりするアレですよ。
これを何に使っているかというと、足のむくみとり。
朝、会社に行って、11時頃にはむくむ私の足。
でも、着圧ソックスとこの棒でだいぶむくみが改善された気がします。
使い方はコチラ→めん棒ダイエット
何がいいって、即効性があるから頑張れる。
むくみの酷い方なら、3、4日やるだけで、むくみ方の違いを感じられるようになると思います。
ただ…この猛暑の中、夜寝る前にやると汗だくになる（;´▽｀A`` 要注意！！
摩擦を避ける為、綿のレギンス履いてやるんですがこれまた暑い。
冷房完備してる方なら今すぐお勧めﾃﾞｽ。
目指せ！少女時代(*゜▽゜ノノ゛☆
…厳しいなぁ。。。。。