おはようございます。
１２日は私の実家と主人の実家のお墓参りで
主人と息子とお墓やお寺に参り
娘はバイト先の女子だけで焼肉でした。
１３日は主人はゴルフ⛳️
娘を連れて主人と私の実家とお仏壇に参り
１４日は主人だけが兄姉と一緒に実家に泊まりました。
義姉の旦那さんと子どもも泊まってましたよ。
義父母も嬉しいだろうしね😊
なので昨夜テテは私と二人で寝ました。
最初は私にくっついて♡
（娘のAAAのライブＴシャツもらって着てる 笑笑 気にせんといてねぇ）
さて私の体重！
７月１２日 ０
７月１３日 ＋０.２
７月１４日 ＋０.４（普通増える？）
７月１５日 ➖０.４
７月１６日 ０
７月１７日 ＋０.４（まだ増える？）
７月１８日
７月１９日 ０
７月２０日 ＋０.２（普通最初減るやろ）
７月２１日 ０
７月２２日
７月２３日 ０
７月２４日 ０
７月２５日 ➖０.４
７月２６日 ➖０.６
７月２７日 ➖０.８
７月２８日 ➖１.０
２９日 ➖０.８
３０日 ➖１.０
３１日 ➖１.４
８月 １日 ➖１.２
２日 ➖１.４
３日 ➖１.２
４日 ➖１.４
５日 ➖１.６
６日 ➖１.８
７日 ➖１.８
８日 ➖２.０
９日 ➖１.８
１０日 ➖１.６
１１日 ➖１.８
１２日 ➖１.４
１３日 ➖１.６
１４日 ➖２.０
１５日 ➖２.０
こんな感じです。
１ヶ月ちょいで２㌔減だけど
今日は息子も娘もバイト無いから
外食しようと話しているので
たぶん増えます！
途中８月４日に600㌘しか減ってへんて
ブロ友さんとやり取りしてたけど
何㌔てつけてたから
私が減らないと思い込んでて
600㌘やて思ってたけど
プラマイで出してみたら
1400㌘減ってたんです。
最初が減らなくて増えてたからね(￣(工)￣)
普通最初くらい減りません？
私の今までのダイエットでは最初から停滞期て
あらへんかったんやけど
今回は諦めなかった自分もエライ（笑）
運動もせずしっかり食べてもいるけど
この１年間のように
炭水化物と油分と糖分を気にせず食べてた
暴飲暴食のようなことは無いようにと気をつけてます。
腹1.５やったのを腹１.０か１.２にすることにして
たまに腹０.８にできたかな。
１ヶ月くらいの間に３回くらい（笑）
食べてるので胃が小さくもなってない。
ゆるく落として行かないと
私のお得意のリバウンドがすぐ来るからね。
１０月までのあと１ヶ月半であと１㌔
落とせたら良いですけどね。
やっぱりね。
見たくなくても体重計乗ることは大切ですね。
どうしても現実から逃れたくて目をそらしてしまうf^_^;
何より見た目のことよりも
病気が心配なので。
私だけでなく息子もね(◞‸◟)
６㌔肥えてた(◞‸◟)
若いのに見た目より食い気らしい(◞‸◟)
息子の体重もえらい数字なので:;(∩´﹏`∩);:
二人で気をつけます。
ダイエット記録として載せさせて下さいね（笑）