おはようございます♡

やっと夜勤5連勤終わりました。
昨日はね。
10時半〜18時まで寝たのと
今週ラスト!と思うと楽でした(^-^)


昨日の晩ごはんは

*あさりご飯
*お味噌汁(豆腐・油揚げ・わかめ・ネギ)
*チキン南蛮
*豚肉の生姜焼き
*小松菜のおひたし


剥きあさりも殻付きあさりも
チキン南蛮のチキンも豚肉も
半額の物を冷凍した物を使い。
豆腐は毎度の17円(笑)

一人前    210円くらいでした!


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あさりご飯
四合炊いたのに無くなった(笑)
千切りの生姜をたっぷりまぶしたので
おいしかった╰(*´︶`*)╯

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お肉は少しずつでしたが
あさりご飯をしっかり食べたので
みんな満腹になったみたいです。


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今日は夜勤明けですが
寝ずに乳がん検診行って来ます。
本当は子宮ガン検診もだったけど
昨夜から………なのでね♡
ハァ。1日前に来ますかねぇ(ノ_<)
タイミングの悪いことです。



あとは寝ずに栗の🌰処理をしたいなとは
思ってますが
睡魔との戦いかな(笑)