おはようございます。

本当は今日から仕事でしたが
上司が疲れもあるやろし
今日も休んでもかまへんと言われ
休みました。
何も用事もないんだけど。
12連休もしたら仕事行きたくなくなります(笑)


今日は仕事やと、昨夜朝昼晩と
食事も準備してたんですけどね(笑)
まぁ、楽やしええかな(*⁰▿⁰*)


昨夜の晩ごはんは
*チキン南蛮
    鳥もも肉(半額の物)二枚で    282円
*タルタルソース
    玉ねぎ    15円
    玉子3個    60円
*小松菜とウインナーのカレーマヨ炒め
    小松菜    106円
    ウインナー    50円
*こてっちゃん(半額)200円
*お味噌汁
    大根    0円
    豆腐    15円
   ネギ    20円
    油揚げ    20円

一人前    191円!


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久しぶりにチキン南蛮したけど
やっぱりタルタルソースと合うねぇ♡
ご飯が進みました♡

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こてっちゃんもいっぺんに2パック
今までなら使ってたけど
箸休めと、旦那さんはビールのあてにくらいで
十分だと1パックにしました(笑)

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我が家は今まで量が多すぎたので
少しずつこの量に慣れてもらわないとね(笑)

まだパジャマでこたつ入ってます。
良い天気だなぁ〜♡


Riさんがギックリ腰のことを
書いておられましたが
私も年末にギックリ腰をしてしまい。
実は、仕事の会議で2時間
寒いのを耐えていたら
終わって立とうとしたら
初めての激腰痛!

それからしばらく腰痛に悩まされ
ある日家で立とうとしたら立てず
旦那と息子に両脇抱えてもらい
移動したと言う(΄◉◞౪◟◉`)

私は冷えから来たので
もちろん腰にカイロ貼って、ロキソニンを
飲んでなんとか動けました。
今も腰痛に悩まされてます。
完治はないだろうなぁと悲しくなりました。
私はやっぱり温め派です(o^^o)