体重7.4㎏増えたのが発覚して２日目。
7.4㎏を減らすのは大変。
血液の数値を整えたいのもあり
少し食生活を見直し。
何キロと貼り出すのは恥ずかしいので
冷蔵庫には体重を ➕5.4㎏と記しました。
➕5.4
➕5.0
➕4.6
てな感じです。最初は気を付けたら
落ちますよね〜（笑）
まぁそいさんが継続して食べている
トマト寒天。
作ってみましたよ♡
棒寒天が売ってへんかったぁ(´Д` )
ので、粉寒天ですが（笑）
お昼をこってり食べたので
晩ごはんは
焼き鮭ときゅうりとツナのサラダと
豆腐とエリンギと玉ねぎと玉子の澄まし汁。
だけを食べました。
が！お腹減ってきたぁ(´Д` )
21時にお腹減ってきて。
味見してみました。
これ！食べれる♡
なんか赤コンニャクみたい（笑）
お通じ良くなるかな？
今晩はこれくらいで我慢して
また明日と明後日で食べよ(*^^*)
それにしてもRiさんのお肉((((；ﾟДﾟ)))))))
気持ち悪い色だったなぁ((((；ﾟДﾟ)))))))