ナチュラルアースセラピーの学校　パインフォレスト　アロマテラピー、フラワーエッセンス、ジェモセラピー、クレイセラピー　

健康的な食事を見直し中

Pineforest　ケイです♪年末から年始にかけて　た～くさん　食べて飲んで、胃が大きくなっているのを感じる今日この頃。　七草がゆも過ぎたのに～（写真左上↑1番だしをとって作ったお味噌汁、右上　息子の塾弁、下は、本をみながら作った健康食定食～♡　家族にも好評なのでモチベーション上がってます♫）で、健康的な食事を見直しています。もっといってしまうと、おととし、ストレスなど諸事情のため？！、2人目の妊娠中の臨月ぐらいの体重になってしまったことがあります。　その後、ご指導のもと、ファスティングで10キロのダイエットしました。　（はずかしながら　告白っ！！）　おかげさまで　去年　大きなリバウンドなしで　今年2年目を迎えてます。　なので　これ以上　自分の身体が　風船のように　膨らんだりしぼんだりを繰り返したくないのです～！！（切実に）ちなみに　ファスティングは思うほどつらくはないですよ～。　けど、せっかく体重も落ち着いているし、これからは　食べるもでカラダを作りたい！と思うようになりました。（アラフィフというお年頃なのもありますし）2月後半や3月に入ったら、お料理を改めて習いたいと　通えるお教室を探しています。　いくつか　この先生に会いたい！というお教室はみつけているので、本当は今すぐにでも飛んでいきたい！！　けど、今は　家族バックアップ期間なので、本をみながら　栄養を学んだり、お料理作ったりします。今年は　内からも外からも美しくなる力をアップ　したいと思っています。　自分だけでなく、サロンに来てくださる皆様にも！！四季に合わせた食と美のレッスンを企画をしています。お楽しみに～☆彡Pineforest（パインフォレスト）　お問い合わせ先info.pineforest@gmail.com

2018年Amebaおみくじ

やったー！あなたの運勢は・・・2018年Amebaおみくじをひくって みんな大吉？？嬉しいなっ😊

毎月第４月曜はジェモセラピー体験会 開催♪

パインフォレストジェモセラピスト　でもある　ケイです♪ジェモセラピーは、アロマテラピーフラワーエッセンスとともに お伝えしたい植物療法です。最近耳にするけど、ジェモセラピーってなに？どうやって使うの？どんな風に良いの？そんなご質問にお答えしたり、ジェモを試飲していただいたり、自宅サロンや都内カフェなどで お茶会みたいな感じで ジェモセラピーご紹介して行きたいと思います。体験会参加費は　1,800円　です。(追記：上記は初開催スペシャルです。２～4月は春の体験キャンペーンで、2,000円(税込）です。(カフェで開催の場合は、別途飲食代がかかります）今月は、2018年1月22日11時〜12時で予定してます。ご興味ありましたら メールくださいネ！info.pineforest@gmail.com

フラワーエッセンスとジェモセラピーのご相談はこのような感じです♬

パインフォレスト　ケイです♪1月は　アロマテラピーや手作りアロマコスメのレッスンをお休みしており、フラワーエッセンスのご相談、ジェモセラピーのご相談のみを行っております。フラワーエッセンスやジェモセラピーのご相談で、どんなことをしているのか？といいますと・・・いまクライアント様のお悩みや課題を伺い、その方に寄り添ったフラワーエッセンスやジェモレメディーをチョイスする、というカタチでおこなっております。では、フラワーエッセンスとジェモの違いってどういうところなの？というところですが・・・すごくざっくりですが、フラワーエッセンスは心の不調がより得意分で、体調不良等の要因になっている心にも優しく寄り添ってくれるところ。即効性というよりも、ゆっくりと　じんわりと元気になっていた、という感じです。　一方のジェモセラピーは、なんとな～く体調不調の状態を底上げしてくれるようなところが得意。もちろん、体調も心の状態も　ともにぐっと後押しされているような心強さがあります。あくまで　私の体験のよるものですが、長くお付き合いいただいているクライアント様も　そのように実感される方が多いようです。もっと詳しいお話は別の記事でも書いていきたいと思っています。また、2018年は体験会(今年は定期開催するよ～！）でお伝えしてきたいと思います。そして、どんなふうに相談するの？ということですが・・・まず、ご相談希望　などのタイトルでメールをください。　あらかじめ、フラワーエッセンスがご希望か、ジェモレメディーがご希望かお知らせください。　どちらがよいか迷われているようでしたら、まずお話を伺い、お好みの方を選んでください。ご相談の詳細は、お問い合わせメールとご相談料を確認後、メール、Skype、Zoom、対面などで　お話を伺わせていただきます。（お話しできる範囲でも大丈夫です。）そして、フラワーエッセンス、またはジェモレメディーをお選びし、お渡しする、という流れになります。気になったらお問い合わせください。↓↓↓お問い合わせ先：info.pineforest@gmail.comまで　お願いします♪

✴︎HAPPY 2018 ✴︎

明けましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたします⬆️タイトルは、『2018のお正月』意味不とは思いますが 私的にはまさに縮図でございます両実家への挨拶もし、塾弁もお休みの本日、やっとゆっくりと自宅でお正月🎍を迎えますお正月のシンとした空気感を満喫したり家族とクダラナイ話題で笑えたり朝寝坊を楽しんだり笑ささやかなことが幸せ♡に思える2018はじめです1月〜2月は、フラワーエッセンスのご相談 と ジェモセラピーのご相談 をお受けしています3月からは、アロマテラピー、手作りアロマコスメなどのレッスンも再開します。3月以降のご予約は1月からもお受けしていますので、お問い合わせくださいねinfo.pineforest@gmail.com2018年が 皆様にとりまして ますますひかり輝やける年でありますように

2017年の御礼

植物のチカラと恵みの自然療法アロマテラピー、手作りアロマコスメ、フラワーエッセンス、ジェモセラピーパインフォレストのケイです。今年に入ってから始めた 手作りアロマコスメレッスンですが、ご興味を持ってくださり、自宅サロンまで足を運んでくださった皆様、さらにリピーターさまとなって何度もあしげく通ってくださった皆様、慣れない自宅サロンのレッスンでは　不手際もおおく　たくさんご迷惑をおかけしたかもしれません。ですが、レッスンが楽しい、アロマテラピーって、手作りアロマコスメって　楽しい、自分でもコスメが作れるなんて嬉しい、使っていて気持ちがいい、と言ってくださったお言葉一つ一つに励まされ、力をいただきました。ありがとうございます。経絡アロマトリートメントのモニターを受けてくださった皆様、実際にレッスンや施術をさせていただくことで　お客さまとの距離が近くなったように感じられました。セラピスト自身もたくさん癒しをいただきました、ありがとうございます。あまり記事には書ききれていませんでしたが、フラワーエッセンスを気に入ってくださり、心をオープンにしてケイを信頼してくださった皆様、まだ始めて間もないですが、ケイがおすすめなら、とジェモセラピーを試したり、使い始めてくださった皆様、本当にどうもありがとうございました。クライアントさまのお心に寄り添えるセラピーを目指していますが 、お心を寄せてくださっているのはお客様の方かもしれません。ありがたい事ですよね、本当にありがとうございます。レッスンを始めましたが、学びを深めたり、あらたに学ぶ機会もありました。この先生から学びたい！あの先生に会いたいと ラブラブにアプローチして　それにこたえてくださった先生方、先生方から学んだことは　私自身に、そしてつながっていく方々へも そのエッセンスを伝えていきたいと思っております。今後ともご指導のほど、どうぞよろしくお願いいたします。そして、家族には理解、協力、応援をしてもらいながらの1年でした。夫、子供たちには本当に感謝です。ありがとう！（ブログは読んでないと思うけどｗ）今年は、特に秋からは　レッスンと子供の用事と　平日も週末も予定いっぱい　頭の中もいろんな事でいっぱい アップアップとは まさにこの事！という感じでした。こんなに多忙なさは　働くオジさん時代の会社員だった時以来な気がします。新年を迎えるにあたり、少し身心を落ち着かせてクールダウンしたいと思います。そして、英気を養って　新しい年に備えたいと思います。来年も　体得してきたこと、学んだこと　おすすめしたいことを　たくさんお伝えしていきたいと思っております。レッスンや講座を企画しておりますので、どうぞお楽しみに！ 特に3月以降！また来年もパインフォレストへお越しくださいませ。いろいろなご縁に感謝とお礼を申し上げます。ありがとうございました😊

リブログ記事柚子のたね化粧水 無事 作れました

パインフォレスト ケイです。自分のブログを自分でリブログで失礼致します💦記事のその後を年内にお伝えしなきゃ！と大掃除より優先して 化粧水作りました。実家の母のお友だちも 柚子のタネ化粧水を作ったと聞きつけた様子。その方は、もう何年も化粧水は買ってないそうで、お肌の調子もいいそうな。母がそのことを熱く語ってくれました笑年明けに実家に行く時に 作った化粧水を持っていきます。喜んでくれるかな~♪アルコール付け原液をそのまま使うのは、肌がすぐ赤くなる私や母には向かないと思うので、精製水とブレンドすることにしました。写真の説明⬆️１ 出来上がったもの左 と タネをこす準備右２ 少しずつ濾過中左 と 2度目の仕込み右とろみが出なかったので、ホワイトリカーの量を少なくして仕込みましたw３ 出来上がった 柚子たね化粧水！サイトなどで調べた結果、原液１: 精製水3 ぐらいが お肌弱い人にも良さそうな分量なので、今回はそのように作りました。そして、お仕事周りのお片づけをしていたら、期限が迫った植物プラセンタ、植物コラーゲンを見つけたので、少し入れてみました。早速使ってみましたが、使い心地は なかなかよかったです。焼酎よりも日本酒の方がお肌にしっとり感があるという方もいるので、機会があったら 日本酒バージョンも仕込みたいと思います。柚子は 皮も実も種も使えて、無駄になるところがないなんて、ほんと素晴らしいっ！！来年のレッスンでは、基材を合わせるだけでなく、自宅でたくさん使っていただけるような 原液仕込み系？！レッスンもやっていこうと思います。キッチン蒸留水の作り方も学んだので、蒸留水をうま〜く(お得なだけでなく、美味しい、という意味も込めて)取り入れることもレッスンで紹介したいと思います！季節の恵みを取り入れて、綺麗になれるって 良いよね〜〜

2017年下期最大イベントとご褒美♪

パインフォレスト ケイです。あっという間に今年もあと残り2日となりました。夏以降は怒涛のような目まぐるしい日々でしたので、年々、クリスマスやお正月など季節感が薄れてつつあるだけに(個人的感覚だけど）、時間だけはたつのが早くて　なんだかびっくりです。昨日は お世話になったアロマスクールの先生が主催してくださった NARDアロマ・インストラクター合格💮お祝い🥂焼肉女子会 に参加しました。久しぶりに夜の会に参加だなんて、嬉しいお出かけです。そうなんです、今年後半のハッピーなことの１つ、　念願のNARDアロマ・インストラクターを取得することができました。(嬉しいことに、今日、郵便受けには　認定証が届いていました♪）実は、今年の春の試験で一次試験はパスしたものの、二次の口述では合格点に達せず、今回の秋の二次試験は2度目のチャレンジだったのでした。インストに合格して認定校を開きたい！と家族に公言してきたので、最初の2次不合格では　もうあきらめようかとも・・・　ひそかに心が折れそうになりながら　気持ちも学習も立て直して　試験に臨みました。なおのこと　今回の合格は嬉しいものでした。(アラフィフでもできるんだっ！！）↑昨日、先生からいただいたハーブティー♡レッスンの合間に入れてくださった美味しいハーブティーを思い出します。。。そして　他のスクール生さんからのおめでとうのサプライズプレゼントも頂きました♡　ありがとうございました。めっちゃうれしかったです♪最後まで丁寧にご指導してくださった堀先生、なんのお得なこともないのに　口述練習に付き合ってくれた大切な先輩がた、ちゃんと練習をすれば大丈夫だよ、と励ましてくださった先輩、背中をド～ンと押してくださったみなさま　本当にお世話になりました。そして　ありがとうございました。アロマの世界はまだまだ深く、これからアロマを学びたい人にお伝えしていく為に　ますます　学びを深めていきたいと思います。認定校に関しては　これからじっくり考えて、しっかり準備をしたいと思っています。ご興味ある方がいらしたらぜひお知らせください。　info.pineforest@gmail.com開校の際に、初生徒さん立候補割引特典をお約束したいと思いますｗどうぞよろしくお願いいたします。

メレカリキマカ

年末年始、家族が揃うタイミングは今日しかない？！お料理得意ではないけど、子供の好きなもの 作りまくりました。早いけど2017年に感謝2018年によろしくお願い致します🤲とお願いしつつの、和なクリスマス🎄🎅です。我が家の年末ですが、いろいろあったけど、丸く収まった感じがです。イベントとその心づもりに感謝！皆々様におかれても、素晴らしいクリスマス🎄をお過ごしくださいメレカリキマカ〜〜

冬至とゆず湯と南瓜

早くも冬至寒いわけです。今日を境に、これから だんだん日が伸びるようになるのがなんだか嬉しいですね今日は毎年恒例のゆず湯の用意ができず、先日作った ゆずの塩漬けをお茶パックに入れてお風呂へ入れました。ゆずをカットして塩漬けにしているので、無理くりバスソルトと言えなくもない、ということで香りはバツグンに良かったです。ですが、お肌に刺激が気になります。我が家では たまたま調子が良くて、みんな大丈夫でしたが、オススメはしません。ゆずの塩漬けは、ぜひお料理に使いましょう南瓜煮も毎年作るのですが、今年はカボチャ自体🎃を用意するのを失念最近、いろんなところでウッカリをやらかしてます。先日、作ったゆずのたね化粧水が そろそろいい頃合いになるのを思い出しました。今年のうちに、なんとか化粧水として使いたいと思います！左が漬け込み中のゆずたね化粧水と右が出来上がったハンガリアンウォーター大事なお客さまにシェアしたりしてます。お気に入りの瓶を探すのが大変。少し高いですが、素敵なものを教えていただいたので入手したらご紹介します！暖かくしてお休みくださいませ

2018年1月＆2月のご予約

アロマテラピー手作りアロマコスメフラワーエッセンスジェモセラピー駒込～田端エリアの自宅サロン＆レッスンPineforest（パインフォレスト）　ケイです。はやくも（って遅いかもだけど）　2018年のお話です。あと12日で12月がおわり、2017年から　2018年お迎えへと向かっていますね。今年に入って始めたパインフォレストは　ゆったりしたペースで進んでまいりましたが、2018年は　あいかわらずゆったりと、でも　ちょっとペースアップして、パワーアップして活動をしていこうと思います。どうぞよろしくお願いいたします！さてさて、2018年1月＆2月のご予約受付　ご案内です。1月＆2月は　フラワーエッセンスご相談とジェモセラピーご相談のみの受付となります。（いづれも　メール、Skype、Zoom、お電話によりご相談になります。）ご連絡、お申し込みは　info.pineforest@gmail.com　までお願いします！フラワーエッセンス日々のこころの状態は、バッチフラワーエッセンスを中心に、コルテ、FESなどのフラワーエッセンスも含めたご提案をいたします。https://ameblo.jp/pineforest-km/entry-12326676069.htmlジェモセラピー　NEW話題のジェモセラピー！　フランス・エルビオリス社のジェモレメディーのご紹介、ご相談(セッション）をいたします。2018年1月末までNEWメニューとしてお得なご相談料で提供します。詳細はリンク先からご確認くださいませ～！https://ameblo.jp/pineforest-km/entry-12326685248.html1月＆2月は、以下のレッスンはお休みし、3月以降の受付になります！アロマテラピー　１DAYレッスン　https://ameblo.jp/pineforest-km/entry-12312698077.html手作りアロマコスメ　https://ameblo.jp/pineforest-km/entry-12326665246.html経絡アロマトリートメント(フェイシャル＆ボディー）2018年春に正式メニュー化の予定です。3月以降の予定ですが、NARDアロマ・アドバイザー講座　開校予定初夏(5～6月以降）に　NARDアロマ・アドバイザー資格取得をご検討されていらっしゃる方！パインフォレストにアロマテラピーを学びにいらっしゃいませんか？マンツーマン、もしくは3名以下の　少人数にてレッスンをいたします♪その他、アロマと睡眠、食と美についても興味をもって　少しづつ学んできております。　春以降から季節に応じた　『内からも外からもキレイになるレッスン』も企画しております。場所は　自宅サロンか、はたまた憧れの方ご推薦の横浜サロンへ場所を移してのレッスンかも？！　企画立案に　ひとりワクワクが始まっています。　あらためてのご案内をお楽しみにしていてくださいね！！お問い合わせ、お申し込みは　info.pineforest@gmail.com まで！よろしくお願いいたします♪

無駄なくヘルシー 〜 芳香蒸留水

リブログ記事”化粧品に使われる防腐剤について”

冬の寒い時期は、風邪予防にと抗菌殺菌は 気をつけますよね。毎日使うスキンケア、化粧品の抗菌殺菌はどうですか？アロマテラピーのクラフトや、手作りコスメをお伝えしている者として、清潔 を心掛けたいところです。お勉強によく読ませていただいているブログで とても大切なこと 防腐剤 についての記事がありましたので リブログします。↑プロのオーガニックコスメのあり方は、手作りアロマコスメのこだわりにも 通じているので、とても参考になりました。勉強になりました。最近、3冊目になる成分辞典を買いました。レッスンで使う 防腐剤の役割で使っている エクストラクトもいろいろあり、より安全で よりお肌に優しいものはないかと 試行錯誤しています。より良いクラフト作り、手作りアロマコスメをモットーに 日々情報収集もしていきたいです。手作りアロマコスメの年内のレッスン受付は終了しています。2018年は2月20日以降でのご予約を受けっております。少し先ですが、春色コフレ、春を呼ぶパフューム、などなど レッスンを企画しています。ぜひご検討くださいませ！作りたいものを作っていただくリクエスト開催も承ります。自宅サロンは、駒込〜田端エリアになります。詳細はお申し込み確定後にお知らせしています。レッスンのお問い合わせ、お申し込みはコチラまで👇info.pineforest@gmail.comパインフォレスト ケイまで！おまちしておりまーす❣️

やたっ！ご報告♪

Pineforest　ケイです個人的ですが　ご報告です♪先ほど、ポストをあけましたらNARD JAPANからの郵便物を２通、発見！１つは２か月に１度のお楽しみの会報誌(情報満載ですごく楽しいのです！）と先日あったインストラクター２次(口述）試験の結果　が届いておりました。封筒から振込用紙が見えたので、春同様、再試験用のための振込用紙か～なんて思いつつ　開封しました。すると　じゃじゃ～ん　合格　しておりました晴れて　NARD　JAPAN認定　アロマ・インストラクター！そして、認定校申請へも　一歩　前進です。やた～～っいい年下おばたんですが、嬉しくて　泣けました、ちょっと。ひとり、シャンパンで祝杯をあげたいくらいです。数年前のAEAJインストラクター合格の時もうれしかったですが、NRADの合格はひとしおです。NARDはペーパーだけでなく、１５分の口述試験があり　この２つクリアしないと　インストラクター合格とはならないのです。実は、春に１次合格はしたものの、魔の２次試験では不合格・・・今回の２次試験はは２度目の挑戦でした。アロマテラピーの世界に魅せられて　何年もいろんな先生のもとで学び、いろいろな勉強会に参加しブラッシュアップしてきました。お世話になった先生方、みなさんに　ご心配おかけしたり、BIGな応援をいただいてましたので、今回、よいご報告が出来ること　とてもうれしく思います。これからも　アロマテラピーへの学びをさらに深めていきたいと思います。そしてアロマテラピーの楽しさ、すばらしさをお伝えできる講師になりたいと思います。（自然療法全般的なこともちりばめて　お伝えしたいと思います）もし、来年の春４～６月の間に　NARD　アロマ・アドバイザーをご検討されていらっしゃるからがいたしたら、ぜひ、Pineforestを学びの場として、スクール選び候補にお願いします。(気が早いけど、連絡先もお知らせしちゃいます！　info.pineforest@gmail.com までお願いいたします。）浮かれて、登録のお支払いを忘れないようにしないと笑いろんなことに感謝でいっぱいです。ありがとうございます。

柚子のたね化粧水の仕込み

パインフォレスト ケイです。先日、実家からたくさん柚子をもらいました。大好きな蜂蜜漬け、そして 調味料がわりに柚子の塩漬け、実に傷のあった子達はお風呂へ と使いました。で、蜂蜜漬けや塩漬けにするときに、輪切りにするのですが、種がゴロゴロ出てきます。いつも捨てていたのですが、柚子は捨てるところがない、というくらい 無駄なく使えるという話を聞いたような。ネットで調べると、いくつか 柚子のたね化粧水の作り方が出てました。で、仕込んでみました。瓶は先日のハンガリーウォーター作りで使った瓶を煮沸して再利用。素敵ですよね、この瓶のデザイン♡柚子のたねがヌルヌルしていますが、これはペクチンという成分だそうで、保湿やシミ小じわなどに良いそうです。焼酎に漬けて2週間後に完成予定！アルコール強すぎるようであれば、火にかけてアルコールを飛ばしたり、精製水などで薄めたり出来るそうです。出来上がったらパッチテストしてから考えることにします。よかったらまた報告しまーす。

リブログ記事”【酸化亜鉛】と【酸化チタン】 意外と知らない紫外線散乱剤の特徴”

パインフォレスト ケイです。手作りアロマコスメのレッスンで、人気の日焼け止めクリーム。レッスンの際に、使う基材について資料にも含めていますし、お話もしていますが、とても素晴らしく わかりやすく説明されている記事がありましたので (勝手に？！)リブログにてご紹介します。最新版の化粧品成分ガイドも サロンにありますので、レッスンにお越しの際はみてくださいね！

美しい時間 ~ バッチフラワーエッセンスと七歩子さんのお話

Pineforest　ケイです。今日は　フラワーエッセンスのお話を。。。わたしがバッチのフラワーエッセンスを使い始め６～7年、学び始めて５〜6年になります。フラワーエッセンスを使うまでは アロマテラピーの精油と　どう違うのかも分からなかったのに、今や 心強い日々の味方、いざという時には 欠かせないフラワーエッセンスです。フラワーエッセンスを作られたバッチ博士が残した文献やことばに関する本、色々な方が書かれているフラワーエッセンスの本は、たくさん読んできました。なのですが、故ホワード七歩子さんの本は手にしたことがなかったです。どぅしてスルーして来てしまったのかよくわかりません今回、故ホワード七歩子さんから直接フラワーエッセンスを学ばれたRさんから 直接、バッチフラワーエッセンスと七歩子さんのことについて　お話がうかがえる会に参加しました。七歩子さんが大事にされて来たバッチフラワーエッセンスの世界観や、素敵なワークショップでのお話など 貴重なお話を伺うことができました。お話を伺って あらためてあぁー、私も直接 七歩子さんから学んでみたかったなぁ〜 。お会いしたかったなぁ〜　ワークショップ行ってみたかったな～と　思わずにはいられません。さっそく絶版となった七歩子さん書籍を　中古書籍ですが探して購入してしまいました。あってよかった。　読んでみたら、もっとよかったです。七歩子さんの　優しく深い愛情、植物への感謝が詰まったすてきな本でした。私のあらたなフラワーエッセンスのバイブルです。まだまだ お聞きしたいお話があり、次も開催されることを期待してしまいます。本当に 胸に染み入るような時間の美しさを感じ、なんとも幸せな気持ちになりました。あわただしい日常の中に、こんな時間を持つことも大事ですね。　主催・企画してくださり、ハーブウォータースプレー作りレクチャーもしてくださった　レラピリカのみちよさん、貴重なお話をしてくださったRさん、会場となった響のkyokoさんと　kyokoさんの作る カラダに優しいランチコース、すべてがマリアージュされた心があたたまった時間でした。ありがとうございました。今回のように　日々使っているフラワーエッセンスですが、ブラッシュアップの機会を持つことを大切にしてきましたが、これからも もっと大切にしようと思ってます。お客さまとのご相談の際に、よりその方に寄り添ったフラワーエッセンス、選べるように日々精進？！です。(私も自分のエッセンスを選ぶのが楽しくなる！というおまけもいただきつつですが）

経絡アロマ フェイシャルトリートメントの感想頂きました♡

パインフォレスト ケイです。経絡アロマ フェイシャルトリートメントのモニター様、今月も来てくださり　モニター最終回の3回目となりました。初回からお顔のツボ押しを気に入ってくださったS様。経絡アロマフェイシャルトリートメントは、フェイシャルだけど背中の僧帽筋辺りまでアプローチしますので、肩こりにも心地よかったりします。肩が楽になると、お顔の色がワントーン明るくなっています。（トリートメントの後）フェイシャルトリートメントを始めて気がついたのですが、お顔が浮腫んでると、頭皮も浮腫んでいらっしゃる事が多いです。鏡を見ただけでは見えない頭皮の状態、お顔じゃないから　むくんでいてもいいや、とはいきませんよね。皮1枚で繋がっているのですから。これは、触れてみて気が付くことです。トリートメントの最後にヘッドもケアするので、頭皮のむくみもスッキリします。みえないところもケアすることで、見えるところも変わってきますよ～☆彡例えは、目の輝き。目元がぱっちりと美しいS様ですが、さらに大きな輝く瞳でお帰りになりました。S様のご感想好きな精油を選んび気持ちよくスタートしました。特に　顔のツボ押しが気持ちよかったです。(トリートメント終了後は、）血行が良くなって気持ちが良いです！お顔がしっとりして調子がよい、とのこと。フェイシャル以外にも肩回りのほか、腕や足もかるくケアをします。手(腕）が凝っていたので(ケアをしたら）気持ちが良かった、と嬉しいお言葉をいただきました。Sさま、モニターのご協力ありがとうございました。モニターは終了したけど　また　フェイシャルを受けに来る！とおっしゃってくださいました、ありがたいことです♡またの　お越しをお待ちしております～。ありがとうございました。ご興味のある方、年内は、若干名フェイシャルモニター様料金で受け付けておりますので、お問い合わせくださいませ♪お問い合わせ先はinfo.pineforest@gmail.com まで！お待ちしております！！

師走のつぶやき

パインフォレスト　ケイです♪2017年もいよいよ今月でさようなら～思い残し、やり残しない2017年を締めくくりたいです。ちなみに　大掃除、早く手を付けたのに　中途半端にとまっています。やばいス。まだ時間はありますので、ちょこちょこやりたいと思います。11月は　無事　大きな試験を終えることが出来ました。果報は寝て待て！結果はまだ待っているところですが、気持ち的には　ほっとしております。　これで過食と運動不足が解消されることでしょうｗ12月から徐々に　期間限定で　母業専念！を目指して11月を駆け抜けてまいりましたが、11月までと変わらず、いただいてるお仕事など　12月同じぐらい入っています。（↑おいおい～）これって、ありがたいことです、ありがとうございます。仕事をするからってわけでなく、人としてお約束したことは　ちゃんと果たそう！そういう母の背中もみてもらおう！（無駄に広くて肉付きがいい割には　たよりない背中だったりするけど）そういう覚悟？！で12月もいってみようとおもいます！大学時代の友人と新年会で再開したのをきっかけに、勇気をだして一歩進みだそう！と　コツコツとやってきた2017年。大飛躍を遂げた友人をまぶしく見てきたりもしました。　お友達の活躍は素直にとっても嬉しいです！でも　自分を振り返ると頑張りが足りないのでは？と　反省も多々あります。そんなときは、今自分のできることを　できる範囲でやろう焦ったり　無理したり　何かを犠牲にしたり　されたりしてるような気持ちが芽生えそうになったら　立ち止まったり、方向転換していこう、と思って　ちょっとだけでも前進を目指してきました。プロにしては　かなり甘い考えです。でもね、いまは　頑張る家族を応援する時期でもあるので、ちゃんと応援したいの、です。私も　応援してもらってきているし、とてもチカラをもらっているから。数年前に　アロマテラピーの勉強を始めたころの　うちの家族ったらひどかった(笑）社会から離れてしまった主婦が　あらたに夢のような目標をもって勉強はじめる私を　冷ややかに見ていたように思うし、なんなら気味悪がったりしていたっけ。　子供たちもちびちゃんだったから、今以上に手がかかっていましたしｗ今や　私の仕事や勉強のための時間や場所を優先してくれたりして、家族のバックアップ体制もかなり変わったのです。家族、子供たちの成長に感謝せずにはいられません、ありがたや～！これからも　私は　自分の目指すところへ向かっていくぞ～と思っているので、以前ほど　焦らなくなりました。家族の協力もあると同時に、まったくの他人なのに　頑張れ～って応援してくれている人がいるってことを知ったこと。これも大きいです。加えて、数年後の自分を見せていただいているような方々にも　たくさん出会えたから、というのもあります。こうして背中を後押ししてもらえるような方々に出会ったり、縁を持つことができました。とても幸せなことです。今年を振り返るには　まだ早いけど、身近で応援してくれて来た人たちに感謝をもって、そしてつながる人にも　いただいた感謝を伝えていこうと　そんな12月をおくりたいと思うのでした。つぶやき的なことは　あまりブログに書かないのですが　感謝あふれ出てしかたないので　書いちゃいました。すてきな師走を過ごしましょ～！

環境を整え、熟すタイミングを見極める

塩麹が出来上がり、乳酸菌キャベツも出来ました。どちらも仕込んで、時間をおいて様子を見て完成まで 食べたりしたい気持ちをグッと堪えて待つ最近は、経過をみてるのも楽しいと思えるようになりました。これで腸内環境も整えて、中身も外側もツルピカっと行きたいです