ナチュラルアースセラピーの学校　パインフォレスト　アロマテラピー、フラワーエッセンス、ジェモセラピー、クレイセラピー　 -33ページ目

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08Nov
- アロマテラピーはただのいい香りなだけじゃないよー！
  View this post on Instagram アロマテラピーはただのいい香りなだけじゃないよー！ラベンダーに含まれるリナロールという成分リラックス効果があること以外にも香ることで、神経回路を活性化してくれるつまり、脳を強くします！認知予防や、シャキッとするスイッチが入る、そんな効果あると研究結果が得られたそうです #アロマテラピー #自然療法 #脳を活性化 #認知予防 #ホリスティックコンサルテーション Pineforest ケイさん(@pineforest_kym)がシェアした投稿 - 2018年Nov月7日pm4時01分PST
04Nov
- 【予約状況】ホリスティックコンサルテーション体験会
  ◆不安定な体調からくる心の波を自然療法で改善する　アラフォーからのホリスティックコンサルテーション体験会◆　・　体験会詳細です　＜日時と会場＞★自宅サロンでの相談会　＜対面90分＞＊＊ジェモエッセンスの試飲もできます**自宅サロンは、JR田端駅、駒込駅、西日暮里駅、千代田線千駄木駅、西日暮里駅、南北線本駒込駅、駒込駅などが最寄です。　お申し込み後、詳しい場所をご案内します。11月16(金）10時30分～11時45分11月16(金）12時～13時30分11月16(金）13時45分～15時11月30日(金）10時30分～11時45分11月30日(金）12時～13時30分11月30日(金）13時45分～15時★オンラインによる相談会＜90分＞11月6日(火）10時～11時30分11月6(火）11時45分～13時11月6(火）13時30分～15時11月８日(木）10時～11時30分11月８日(木）11時45分～13時11月８日(木）13時30分～15時11月15日(木）10時～11時30分11月15日(木）11時45分～13時11月15日(木）13時30分～15時11月20日(火）10時～11時30分11月20日(火）11時45分～13時11月20日(火）13時30分～15時11月27日(火）10時～11時30分11月27日(火）11時45分～13時11月27日(火）13時30分～15時＜受講料＞自宅サロン　90分　7,000円オンライン　90分　5,000円　◆お問い合わせ＆お申し込み◆ こちらですもしくは　info.pineforest@gmail.comまでインスタグラムはこちらです　⇒　
02Nov
- 初心にかえる
  メニュー　/　プロフィール　/　アクセス　/　お問い合わせ＆お申込み用事あり明治神宮前〜表参道方面へ街中で　ふと　自宅サロン&スクールを始めたいと思った原点を思い出しました。アロマテラピーって楽しい！フラワーエッセンスってすごい！ジェモセラピーっていいじゃん！もっと知りたい！知識だけでなく、ちゃんと活用出来るようになりたぁい！そして、その楽しさをお伝えしていきたい！そんな気持ちが原点だったなぁと。学ぶ側として新しいことを知ることにワクワクしたりときめいたりするように伝える側としてワクワクトキメク生徒さん、クライアントさんをお迎えしたいなぁ〜あらためてそう思うのでした考えることばかりで途方にくれそうにもなるけど、諦めず初志貫徹！集中して楽しもう！ちなみに、こんな自分を応援するアロマとフラワーエッセンスとジェモをご紹介♪アロマはジャスミンとグレープフルーツとベンゾインのオリジナルブレンド。フラワーエッセンスは、バッチのフラワーファイブエッセンスジェモセラピーはメノリスとデタントリスそんな感じです。なぜこのチョイスか知りたい方、私も知りたい！と思った方、ぜひ体験会やアロマテラピーレッスンに来てくださいネ〜↓↓↓★不安定な体調からくる心の波を自然療法で改善！アラフォーからのホリステックコンサルテーション体験会詳しくはこちらをクリック！
01Nov
- アラフォー＆アラフィフの現実　～　更年期やら生理不順やら
  メニュー　/　プロフィール　/　アクセス　/　お問い合わせ＆お申込みアラフォーやアラフィフのあるある？！年齢による体調変化を感じることはありませんか？それは今までちょっと痩せようと思ったら　ちょっとおやつ我慢そして　すぐ数キロ痩せる　とかお肌の調子が悪いな、というときも　お風呂上りにパックなどのケアをしてぐっすり眠ったら　翌朝はもっちり素肌になったりとかそういったことが　起こらなくなった・・・痩せようと思ったら　焦らず　時間をかけた長期戦が一番効果的だったり、お肌の調子も一晩では戻るわけもなく　日々のちょっとしたケアの積み重ね効果的だったりそんなお年頃？！の最中、昨年、抗えない女性年齢を実感した出来事が起こったのでした。一年前の夏、今まで順調だった生理が2か月止まったことがありました。とうとうそろそろ閉経？とも思いましたが、1ヵ月遅れて　生理がきました。ほっとしたのもつかの間、はじまった生理が3か月以上も止まらず、出血もどんどん増えていきました。ついには　家事をしていてもフラフラして　立っていられない状態様子見で通っていた病院で　緊急処置を受けることになったのでした。処置後、出血は数日で止まりましたが、医師がおすすめしてくださったことは、次の生理が来るまで、そして　閉経を迎えるまでサイクルや体調が安定するように　投薬を続けることでした。いつ迎えるかもわからない閉経の時まで、どれくらい通院し、どれだけの量の薬と付き合っていかなければならないのだろうか、と　とても不安になりました。しばらくは　処方された薬を服用していましたが、また　いつ同じ症状(不規則だったり、出血が止まらなくなったりなど）に見舞われるかと　不安ばかりが募りました。そして、思いました。不安な気持ちのまま　長期間、お薬をとる生活より　ココロも体にも負担が少ない方法を選びたい！と　そのんなとき　回復のために選んだものは・・・☆身体の調子を整えていけるジェモセラピー（ジェモエッセンス）、☆精神面のサポートには　それまで使ってきたフラワーエッセンス☆香りに癒されたり、植物の有効成分を配慮したセルフケアを行うアロマテラピーこの３つのセラピーが　身心が沈んでいた　私を助けてくれました。ジェモをとり続け、1か月　生理周期が安定しました。その後も　3か月ほど使いました。順調に回復したので　いったんそこで　ジェモエッセンスの飲用は終了しました。病院での適切な処置があったからこそ、回復に向かったことは間違いありません。加えて、不安な気持ちや、体調を整えること　その両方を回復に向かわせてくれた自然療法（アロマテラピー、フラワーエッセンス、ジェモセラピー）でした。私にとって　心身の改善を大きなサポートでした。アラフォー～アラフィフの不安定な心身のお悩みを改善しませんか？NEW不安定な体調からくる心の波を自然療法で改善！アラフォーからのホリステックコンサルテーション体験会詳しくはこちらをクリック！インスタはこちらです💁‍♀️インスタはこちら～(^^♪
25Oct
- 満月　そして　2018年残り100日の運勢
  今日は満月いつもすてきなタイミングを逃してしまうので、今夜こそ　夜空を眺める時間をとりたいとおもいます。ウェザーニュースによると　満月は明日だそうですが、肉眼んでより丸く見るには今夜がいいそうですよ！　詳しくはこちらで　⇒　今夜の満月～ウェザーニュースより↑ウェザーニュースさんよりお借りしました10月最後の満月だな～なんて思っていたら、今年も残り100日ですって！こりゃ　受験生でなくても　焦りますっ(笑)年初めに掲げていた目標に近づけたかな？　どこまで到達できたかな？なんて確認も大事ですね。いまさら～とはいわず　仕切り直しましょう！　私もひそかに頑張るよ～残り100日の運勢は・・・残り100日運勢みくじをひく2018年ラストスパート！あと100日でしたいことは？
- 【告知】不安定な体調からくる心の波を自然療法で改善アラフォーからのホリスティックコンサル体験
  　不安定な体調からくる心の波を自然療法で改善！アラフォーからのホリステックコンサルテーション体験会のご案内です。私は　年を重ねるにつれ　こころの在りかたも　肉体的にも健康な生活を送りたい　と考えるようになりました。健康とは　ココロ、カラダ、そして　いのち(いきがい、やりがいなど）の　バランスが取れていること。目指すは　日々　心身が健康であること今がベストな状態でいられるで自分！そう、ヘルシーエイジング　です。好きな趣味に没頭したり、生涯を通してやっていきたいお仕事を頑張ったり、毎日　ワクワク楽ししくでいること、それは　身心が元気であるからこそ　です！私が30代～アラフィフの今まで　とても助けられ　生活の一部となった　自然療法（アロマテラピー、フラワーエッセンス、ジェモセラピー）を味方に、ホリスティック(包括的、全体的）に健康になりませんか？＜このようなことを感じることはありませんか？＞☆何となく気分がモヤモヤする☆すぐイライラしてしまう☆身体が辛いので気持ちも沈む☆不安を感じている☆前向きな気持ちになれない☆会社に行くのが憂鬱☆家族に怒りっぽくなったといわれる上記は全てかつての私も感じていたことでした・・一年前の夏、今まで順調だった生理が2か月止まったことがありました。そろそろ閉経かな？とも思いましたが、また　生理がきました。今度は　はじまった生理が3か月以上も止まらず、出血もどんどん増えていきました。モチロン　婦人科には何度となくお世話になりました。最初の病院では　改善せず悪化していったので、病院を変えたりもしました。ついには　夜用ナプキンが1時間でずっしりしてしまう日が何日が続き、家事をしていても立っていられない状態になり、緊急処置を受けることになったのでした。処置後、出血は数日で止まりました。処置とあと、医師がおすすめしてくださったことは、次に生理が来るまで、そして　閉経を迎えるまで生理が安定するように　ずっと薬を使うことでした。アラフィフとはいえ　いつ迎えるかもわからない閉経の時まで、どれくらい通院し、どれだけの量の薬と付き合っていかなければならないのだろうか、と　とても不安で、正直　これから先の生活が　怖くなりました。それでも　処方された薬をしばらく服用していましたが、いつ同じ症状に見舞われるかと　不安ばかりが募りました。やはり、長くお薬をとる生活よりも体に負担が少ない方法を選びたい！と　必死に探しました。そのとき、☆回復のために選んだものはジェモセラピー（ジェモエッセンス）、☆精神面のサポートには　それまで使い続けてきたフラワーエッセンスも使用☆アロマテラピーでは　香りに癒されたり、植物の有効成分を配慮したセルフケアを行うこの３つのセラピーが　身心が沈んでいた　私を助けてくれました。ジェモをとり続け、1か月後生理が来てました。　その後の、3か月ほど使いました。順調に回復したので　いったんそこで　ジェモエッセンスの飲用は終了しました。1年たった今も　規則的な生理が来ています病院での処置があったからこそ、回復に向かったことは間違いありません。ですが不安な気持ちも、体調も　両方を回復に向かわせてくれた自然療法（アロマテラピー、フラワーエッセンス、ジェモセラピー）で　心身の改善をしました。不調からくる心身の健康を取り戻したいと思う方のお役に立てればと思ってします。＜相談会の流れ＞１：今のあなたの状態を体調面、マインド面からヒアリング２：あなたのお悩みにあわせたアロマ、フラワーエッセンス、ジェモをお伝えします。３：継続してご相談をご希望の場合は、詳細をご案内します。＜相談会でわかること＞☆現状のあなたの☆日々忙しく　気が抜けない方にも　リラックスとバイタリティーが持てる自然療法をご紹介☆病院に行くほどではないけど感じている不調をケアできる方法を知ることができる☆お薬以外にもご家庭で工夫できることをアドバイスアロマテラピー、フラワーエッセンス、ジェモセラピーを活用し、今の年齢のご自身を輝かせる最適のケアを一緒にさがしていきましょう。　女性が輝くと周りの人も明るく輝きはじめます。ご家族にも　心身が健康でいられる　安心・安全なケアを試してみませんか？＜セッションのメリットは？＞☆植物のチカラをかりて心身が元気になる☆お薬だけに頼らないナチュラルなケアができる☆自分でできるケアを知ることで　ご自愛モードになることができる☆穏やかな作用に安心できる☆気が付いたら　なんだか調子がいい(心身の）と感じる☆自然療法を実践してから　子供たちは風邪やインフルエンザにかかりづらくなった☆家族で花粉症ですが、毎年　少しづつ楽に過ごせるようになってきた☆更年期カモ？！なお年頃ですが、ジェモエッセンスで　イライラや不安定さを軽減できた。☆体調面でも、疲れやすかったり、だるかったりと、病院に行くほどではないけど　すっきりしないような不調を感じませんか？そんなときに頼りになるエッセンスをお手元に！☆お子さまのお熱の出始め、ちょっとした擦り傷切り傷、のどの痛み、鼻水が出はじめた、という時、病院に行くか迷うようなときに自然療法はとっても役に立つ☆「病院に行くほどではないのだけどな～」、「お薬を飲む前に家庭でできることがあるかな？」と感じている方も納得できる？！＜自然療法で私と家族に起こったこと＞私以外の家族も　お医者さんにお世話になることが減りました。　なかなか会社を休めない夫も、疲れやすかったり、だるかったりと、病院に行くほどではないけど・・・というときにも　その時の状態に合わせた自然療法を選び、元気で過ごしています。　子どもたちも　お熱の出始め、ちょっとした擦り傷切り傷、のどの痛み、鼻水が出はじめた、という時、病院に行くか迷うようなときに自然療法はとっても役に立っています！「病院に行くほどではないのだけどな～」、「お薬を飲む前に家庭でできることがあるかな？」と感じている方も納得できる療法ではないでしょうか？　自然療法でのホームケアの幅が広がり、また　より安全な使い方を選択できるようになりました。どの年齢、性別においても　ご機嫌な状態　を育てることが出来るようになりました。＜日時と会場＞★自宅サロンでの相談会　＜対面90分＞**自宅サロンは、JR田端駅、駒込駅、西日暮里駅、千代田線千駄木駅、西日暮里駅、南北線本駒込駅、駒込駅などが最寄です。　お申し込み後、詳しい場所をご案内します。11月16(金）10時30分～11時45分11月16(金）12時～13時30分11月16(金）13時45分～15時11月30日(金）10時30分～11時45分11月30日(金）12時～13時30分11月30日(金）13時45分～15時★オンラインによる相談会＜90分＞11月6日(火）10時～11時30分11月6(火）11時45分～13時11月6(火）13時30分～15時11月８日(木）10時～11時30分11月８日(木）11時45分～13時11月８日(木）13時30分～15時11月15日(木）10時～11時30分11月15日(木）11時45分～13時11月15日(木）13時30分～15時11月20日(火）10時～11時30分11月20日(火）11時45分～13時11月20日(火）13時30分～15時11月27日(火）10時～11時30分11月27日(火）11時45分～13時11月27日(火）13時30分～15時＜受講料＞自宅サロン　90分　7,000円オンライン　90分　5,000円＜受講特典＞☆メールでの質疑応答にもセミナー終了後1週間、無料で受け付けます。☆受講者価格の2割引きで精油、ジェモ、フラワーエッセンスをご購入いただけます。☆継続セッションのご案内します。＜申込先＞こちらから☆彡＜プロフィール＞アロマに出会って13年、深く学び始めて5年、フラワーエッセンスに出会って学んで4年、ジェモに出会って1年。日々の生活の中で自然療法を実践してきたからこそ、その良さをお伝えしています・資格☆NARD JAPAN認定アロマ・インストラクター☆AEAJ認定アロマテラピーインストラクター☆GAJ日本ジェモセラピー協会認定ジェモセラピスト☆ニールズヤードレメディーズ認定・フラワーエッセンスライスタイリスト・アロマライフスタイリスト☆コルテPHI認定プラクティショナー☆ハンドケア協会認定ハンドケアセラピスト☆エシカルコスメティック（旧ウィッカクラフト）認定　手作りコスメアドバイザー☆クレイソムリエ　など＜こんな私が出来るようになったこと＞自分にも家族にも　安心して　安全に　自然療法を取り入れることができるのかを身をもって学んできました。アロマテラピーだけで解決することにこだわらず、ホリスティックに植物療法を取り入れることができるのです。ハーブやジェモエッセンスのように飲用するために作った製品であれば安心して飲用できるし、塗布したければ、精油をキャリアオイルで薄めれば、皮膚刺激が避けられるだけでなく、使う植物油の効果とともに　お肌に浸透させやすくなる。場合によっては、植物だけでなく、クレイ湿布だっていいんだ。と　どんどんと　自然療法の枠が広がっていきました。＜参加するとどうなる？＞体験会後の　継続レッスンをとおして　一つの自然療法だけにとらわれず、いろいろな選択肢の中で　その方により良い自然療法を知ることができます。＜ホリスティックな自然療法を知ったあなたの未来は？！＞安全な方法で　よりあなたにあった使い方ができるナチュラルケアを学べます。あなたや　あなたのご家族オリジナル救急箱だって出来ちゃいます。(継続レッスンにて）＜受講後は・・・＞☆ちょっとした不調もスッキリ☆身心の自己回復力を信頼できる(依存しなくなる）☆あなたやご家族向けオリジナル救急セットが持てる☆たくさんのお薬や湿布薬など不要になる☆自然療法の中で選択肢が増える。アロマだったらこれ、ジェモだったらあれ、という感じで☆風邪をひきやすいお子さまに、持っていた方がいい方法を☆アトピーさん、アレルギーさんが家族に居たら、共通して使えるために、避けるべき精油もお伝えできる☆飲用が嫌な人には、芳香や塗布の方法でご紹介できる☆飲用もOKなら、ジェモ、フラワーエッセンスを紹介するあなたのお悩みや気になることは体験会で伺わせてください。　ホリスティックな健康が日々をハッピーにしていく。。。そぅ願っています。お問い合わせ・お申し込み　こちらから☆彡
23Oct
- リブログ記事”受験生応援に植物のチカラもあり？！”
  去年の今頃、受験生応援の自然療法について記事を書いていました。記事にさせていただいたご相談者さまもそうですが、昨年は我が家にも受験生がおりました。ご提案しながらも、実は　我が家でも大活躍した　精油、フラワーエッセンス、ジェモエッセンスをご紹介しました。これから年明け3月ぐらいまで、受験生のいるご家庭では　心配やお悩みが尽きない時期。そして　風邪やインフルなどの対策も　万全にしたいところですよね。受験生がいなくても、ご家族の健康管理は　秋から冬にかけて　ママたちの気になるところでもあります。　健康管理や　モチベーションキープなどにお役に立てるかもしれません。よかったら過去記事を読んでください。みんなの回答を見る
21Oct
- 輝き
  今日は　Sunny　Sundayでしたね～♪窓辺のサンキャッチャーを眺めて　その輝きにうっとりした午後でした。こんなふうに　身近なことにほっこりできる時間は大切だな～と思いました。最近、家族の予定、自分の仕事の予定、会いたい人に会う（ようは遊ぶ）予定、など　ギューギューに詰め込み過ぎて　消化不良をおこしておりました💦ダブルブッキング２つも入れてしまったり・・・お詫びの連絡したり、予定から予定へと　ひーひー走りました自分のうっかり具合にも、なんとかなるさ！という過信にも　大反省なのでした。今日は久々に　ゆったりと時間が流れるブレイクタイムを過ごせました来週から　シャキッと　しっかりと　まいりたいと思います？！【ただいま募集中】2019年3月までのレッスン＆体験会の情報　⇒　2019年3月までのスケジュールNARDベイシックコース　随時受付　⇒　NARDベイシックコース【MENU】　一覧はこちら：　メニュー一覧はこちらです♪各メニューの詳細：NARDベイシックコース　⇒　NARDベイシックコース季節のアロマテラピーのレッスン　⇒　詳細はこちら♡手作りアロマコスメのアトリエ　⇒　手作りアロマコスメのアトリエはこちら♪フラワーエッセンスご相談　⇒　詳細はこちら♪ジェモセラピーご相談　⇒　ジェモのご相談はこちらからジェモセラピー＆フラワーエッセンス体験会　⇒　ジェモとFEの体験会はこちらからお問い合わせ・お申し込み　こちらから☆彡恐る恐るやっているインスタはこちらです💁‍♀️　　
17Oct
- 焦らないで！前のめりすぎて転びかねません。深呼吸して落ち着いて
  View this post on Instagram Pineforest ケイさん(@pineforest_kym)がシェアした投稿 - 2018年Oct月16日pm5時33分PDT
09Oct
- PC故障につき
  連休明けました。いかがお過ごしでしたか？私はセミナー参加したり、熱が出たり、忙しく通り過ぎました。あらためて元気でいられることは有難いのだなぁ、とアラフィフ身にしみました。中でも大きな出来事といえば、愛用ノートPCを修理に出したこと記事を書いたり、いま改定中？？のお仕事周りのことはすべてPC💻が頼りでしたので、スマホからの記事投稿は苦戦してます💦しばらく短め記事になりそうです。SNSは得意ではないですが、スマホだけの今だから、FacebookやInstagramもマメにアップ出来るかな〜💦それより何より、今募集しているレッスンや、サロンメニューが探せない〜、というお声をいただき、その改善も早急にしたいところです。シンプルにコツコツと普段のナチュラルケアに植物の力をアロマテラピーやフラワーエッセンスやジェモセラピーをお伝えしていきたいと思います。
05Oct
- 毛穴開いてる？！
  今年の秋は　気が付いてしまったけ、毛穴が目立つ？！鼻の頭と頬にかけて、気になるっ猛暑の中、駆使してきたお肌が　ダル～ンとなったまま秋になってしまったのかな(;'∀')悲しんでいても仕方ない！マンデイムーンさんのメルマガで紹介されていたグリシルグリシン原末　と　アーティチョークエキスを　即購入し、毛穴ケア化粧水を作りました。今回は　精油を使わず、ローズウォーターにしました。ローズの優美でやさしい香りに癒されています・・・使って1週間ほどですが、毛穴が目立ちにくくなってきた気がします。（鼻の頭は　もう少しかかりそうですけど）気になる方、毛穴ケア化粧水、この時期だからこそ　おすすめです。作ってみたい！使ってみたい方！化粧水と合わせて、秋のお手入れやお食事なども含め、1DAYレッスンします。急な思いつき告知ですが　10月の季節スペシャルレッスンで　料金　7,000円　⇒　5,000円です。レッスン日時は　ご希望日をいくつか教えていただき、調整したいと思います。お問い合わせ・お申し込みはこちらから☆彡
04Oct
- [募集開始]【レッスン・講座スケジュール　2018年11月】
  PineForest　11月のレッスン＆体験会をご案内します。日程は以下のとおりです。＜11月＞ファンデーション講座19日月曜　10時30分～12時30分　・クレイファンデーション、またはミネラルファンデーション　どちらかお選びいただけます。季節のアロマテラピー講座～風邪に負けない！感染予防のジェル＆スプレー・ジェルとスプレーをお持ち帰り・おすすめ精油ご紹介、おすすめ食材、感染予防ミニレクチャ付き・26日月曜日　10時30分～12時30分　・レッスン7,000円フラワーエッセンス＆ジェモ体験会29日木曜日　11時～15時ジェモだけでなく、フラワーエッセンスもお試しいただける体験会にバージョンアップフラワーエッセンスって何？ジェモセラピーって何？　それぞれどう違うの？　どう似ているの？　使い方は？などなど　質問にお答えします。今のあなたや、季節がらなどを考慮し　必要なエッセンスをお伝えしたり、季節におススメエッセンスをご紹介したりします。お気軽に体験しに来てください。フラワーエッセンスもジェモも　より親しみを持っていただけるような体験会に。　植物のチカラって　いろいろなかたちで　すばらしい恵みを提供してくれる！そんなことをシェアしていけたらな、と思っています。お問い合わせ・お申し込みフォームは　こちらから☆彡2019年3月までのレッスン＆体験会の情報　⇒　2019年3月までのスケジュールNARDベイシックコース　随時受付　⇒　NARDベイシックコース**日程や季節のアロマテラピー講座の内容は、都合により変更になることもございます。直近の講座はブログ最新記事でご確認いただくか、お問い合わせください♪
03Oct
- 衣替えといえば
  衣替えといえば、防虫剤防虫剤、無臭のものもありますが　サシェを使ったりもしますよね。私は　防虫剤もサシェも使ったりしますが、収納ケースにしまうときは　石鹸を使っています。↑フォトACよりお借りしています。我が家のわんこではないです💦用途や使う場所で　使い分けています。前の記事で書いたのですが、断捨離をして　クローゼットの中に1年分収まるぐらいの数の洋服しかないので　収納ケース(私は収納バッグを使います）は　季節小物などが中心です。クローゼットの吊るすところには　サシェや吊るす防虫剤をかけ、収納バッグなど　ある程度密封されるものに　石鹸　を使います。一説には香り自体が防虫効果あるという話も聞いたことありますが、虫が出ないという根拠はありません。ですが、数年、石けんを使っているけど　虫の被害にはまだあっていません。石けんを使う1番の理由は　衣替えの作業や、季節代わりにしまっていたものを使い始めるときに　石鹸の良い香りが心地よいからです。数年前に友人にいただいた　フランス製のローズ石けんあまりにも　良い香りだったのです。友人が　クロゼットの引き出しに入れると　とても良い香りだするよ～と教えてくれたのでした。衣替えのときに　石鹸を用意するのも楽しみだったりします。今年もマフラーなどは　まだ使わないけど、いまから使うのが楽しみです🎵
02Oct
- 神無月と衣替え
  10月ですね。2018年もあと3か月です。息子の中学の2大行事イベント（文化祭＆体育祭）が9月におわり、衣替えになりました。衣替えしたとたん、夏のような陽気になり、通学は汗だくのようです(笑）おうちの衣替えもほぼほぼ完了です。断捨離したおかげで、1年のお洋服がクローゼット内で収まりつつあります。それと　私たちが子供の頃より、季節感があいまいさもあったり、ここ何年かは　通年服が増えたからかもしれません。子どもたちは　成長期なので　お気に入りを残すかどうかより、カラダのサイズに合った服かどうか、基準なので　連休中に完了です。いま、学んできたことで　お役に立てることを　整理整頓中です。知りたいことは納得いくまで学びたいので、まだまだ課題はたくさんあります。ですが、今わかること、できることでお役に立てることは　より多くの方に伝えていきたいな、と思います。ここ数年、私自身のテーマである　健康　を軸に組み立て中です。ご案内できるよう、頑張ります。
30Sep
- アクセス
  自宅サロン　PineForestへのアクセスについて最寄り駅はJR・・・田端駅（徒歩12分）、駒込駅（徒歩１２分）、西日暮里駅(徒歩14分）、千代田線・・・西日暮里駅（徒歩14分）、千駄木駅（徒歩14分、バス7分）、南北線・・・本駒込駅（徒歩14分）、駒込駅（徒歩12分）などが最寄です。　お申し込み確定後、詳しい場所をご案内します。お問い合わせ＆お申し込みまたは　info@pineforest@gmail.comまでちなみに、サロン界隈情報レッスンとはまったく関係なし情報です。　レッスン前後のお楽しみにどうぞ！↓谷根千エリア散策も楽しいです♪↑東京下町巡りのサイトよりお写真お借りしました白山神社も徒歩圏内です。六義園もおすすめですよ♬
28Sep
- こころ強いゾ
  先日　フレグランスジャーナル社より発売された　『精油の安全性ガイド第2版』届きました。安全性ガイドラインも記載され、禁忌を含めた作用も詳しく書かれています。マニアックですが、成分プロフィールを見るだけでもワクワクしています用途に目的があるクラフト作りの際、どちらの精油にしようか迷った時など、こういったものが手元にあるだけで心強いです。NARDのケモタイプ精油辞典もこれから購入するとこになるのですが、待ちきれず、A〇zonポチしました。
27Sep
- [募集中]【１DAYレッスン・講座スケジュール】2018年10月
  秋のPineForestの１DAYレッスンと体験会のお知らせです☆彡日程は以下のとおりです。＜10月＞ファンデーション講座　　　　　季節の変わり目、秋のはじめのお肌のお手入れ、迷ったりしませんか？　まずは　ファンデーションから変えてみませんか？あなたの今のお肌の状態とご相談し　どんなファンデーションを作るかお選びいただけます♪　クレイファンデーション、またはミネラルファンデーション　のいずれかを作っていただけます。ご希望やお悩みをお知らせください！手作りのナチュラルなファンデーションで　日中のお肌を楽ちんにきれいに！・10月22日月曜　10時30分～12時30分・10月29日月曜日　10時30分～12時30分↑いずれの日程でご都合の良い1日をお選び下さい。　１DAYレッスン料　7,000円・レッスンに含むもの：・お作りいただくファンデーション(1～2か月分）・レシピ・ファンデーションの内容、秋のお肌のお手入れポイントのレクチャーフラワーエッセンス＆ジェモ体験会ジェモだけでなく、フラワーエッセンスもお試しいただける体験会にバージョンアップ♪　◇　フラワーエッセンスって何？　◇　ジェモセラピーって何？　　◇　それぞれどう違うの？　　◇　どう似ているの？　　◇　どうやって使うの？　などなど　質問にお答えしつつ、必要なエッセンスをお伝えしたり、季節におススメエッセンスをご紹介したり、季節や参加メンバーによっても　フリーテーマで　楽しく体験！体験会をとおして、フラワーエッセンスもジェモも　より親しみを持っていただけるよになります。植物のチカラって　いろいろなかたちで　すばらしい恵みを提供してくれる！そんなことをシェアしていけたらな、と思っています。お気軽に体験しに来てください。　・10月25日木曜日　　11時～15時　体験会参加費用　5,000円季節のアロマテラピー講座　～　10月はお休みです。お問い合わせ・お申し込みフォームは　こちらから☆彡
24Sep
- 秋の行事とお疲れケア
  気が付いたら秋になっていた！という感じです。そして9月はたくさん連休がありますね。我が家の連休はなんだか予定いっぱいです。先週の連休は　息子の学校の文化祭、今週の連休は　娘のために文化祭巡り、息子の部活の試合、来週は　息子の学校の体育祭と、子どもたちの行事いっぱいのお休みです。（↑フォトACから　子供たちの学校とは関係のないお写真です。。。）盛り上がっている学生さんたちから　たくさんパワーもらってきます。が、帰宅するとどっと疲れます。文化祭って　意外とたくさん歩いているようで　帰りには足が痛くなります。。。歩きやすく、スニーカーで行きたいところですが、保護者ルックですと　さすがにスニーカーは似合わないような気がして　ペタンコシューズ　にしていますが、それでも足がパンパンにむくんでしまいます。そんな日に欠かせない　私のナチュラルケアを少しご紹介します！夜は　お気に入りのローズのバスソルトでバスタイムを楽しむお風呂上りに　ふくらはぎをゆったりとセルフトリートメント(マッサージ用ブレンドオイルは　レモングラスも加えています。　この夏は　思いの外　虫よけの必要なくて　たっぷり残っているレモングラスを加えてます。筋肉疲労にもいいのでお勧めです）ジェモエッセンスのヴィタリスをとる持ち歩きようの水筒に　FESガーリックをいれて疲労をあらかじめケアしたり、この際、楽しんじゃおう！と　PHIイルカを入れたりしていますそれでも疲れているときは　早めに休むのが一番です！疲れすぎていたり、神経が高ぶっていると眠れないこともあるので、そんな時は安眠用のリネンスプレーを枕元に用意しています。定番ですが、オレンジスイートとラベンダーアングスティフォリアだと　家族全員で共有できるリラックスの香りです。　枕やシーツにスプレーします。個人的にお気に入りは　ジャスミンサンバックの軟膏を作っておいて　耳たぶの後ろなどに少しつけて　幸せ気分に浸りながら眠りにつきます。　これは　落ち着く香り、ローズやネロリなど　リッチな香りでお姫様のように眠るのもいいです(フォトACより）そうそう、ある女子校の文化祭で、リラクセーションの研究をしていたグループがありました。アロマテラピーがリラクゼーションのひとつとして紹介されていました。　精油の香りのサンプルを置いてあったり、クイズ形式でマニアックな香りの歴史問題を資料として展示していました。　ちゃんと調べられていて感心しました。　そして　アロマテラピーが浸透しているのだな～となんだか嬉しくなりました。さて、私は　今日も　よく眠れそうです。帰宅途中に　何度も　娘に　もうすぐ乗換だよ、とか　次　降りるよ！と声かけられました。つい座ると　うとうとしていたのでした。連休明けも頑張っていきましょ～！！
20Sep
- いつか行きたいなぁ
  フレグランスジャーナル社で海外の精油採油の工場や農場の見学ツアーを募集しているのを雑誌で見かけていつも思うこといつか行ってみたいなー、と国内でも農場研修に行ったり、視察を出来るところもあると思うのですが、日本で原材料として取れない植物や樹木の精油がどんな風に刈られどのような工程を経ているのかこの目で見てみたい！と思います。娘が私のベッドの枕元に置いてくれていた本↑娘いわく図書館で見かけて、きっと私が好きに違いないと思ったそうな海外の視察旅行✈️に行きたいってどうして知っていたのかしら？？それともアロマ関連の本と思って単に目に付いたという偶然なのか？？娘の気持ちも偶然なことにも嬉しかったです借りてきてくれた本、とても興味深く読みましたフランキンセンス、シナモン、ローズに関する視察は特に気になりました。読んで思ったやっぱり行ってみないなこんなことがあると、あるとき不意なかたちでチャンスがやってきそう！なんだか近い将来に行けそうな気がします！楽しみだなぁ〜
19Sep
- 【レッスン・講座スケジュール】2018年10月～2019年３月
  秋のPineForestのレッスンは～リッチになりますよ～☆彡10月からは　季節のアロマレッスンを開始します。毎月、季節に合わせたアロマテラピーのクラフト（コスメだったり、ケア用品など）を作ります。作るだけでなく、使用する精油をご紹介、食のご提案をしたり、アロマ以外のナチュラルケア（ハーブ、フラワーエッセンス、ジェモ、クレイなど）でのケア方法などのミニ情報も　盛りだくさんでお届けします。　アロマ初心者さんも、アロマ以外のケアにご興味ある方も　楽しんでご参加いただけるレッスンになります。**日差しケアは9月まで終了しました。（次回は2019年春になります）ジェモだけでなく、フラワーエッセンスもお試しいただける体験会にバージョンアップします♪フラワーエッセンスもジェモも　より親しみを持っていただけるような体験会に。　植物のチカラって　いろいろなかたちで　すばらしい恵みを提供してくれる！そんなことをシェアしていけたらな、と思っています。フラワーエッセンスのスプレーなど、飲用以外のクラフト作りもおこなったりします。　フラワーエッセンスって何？ジェモセラピーって何？　それぞれどう違うの？　どう似ているの？　使い方は？などなど　質問にお答えしつつ、必要なエッセンスをお伝えしたり、季節におススメエッセンスをご紹介したり、季節や参加メンバーによっても　フリーテーマで　楽しく体験していただけるようにしました。　お気軽に体験しに来てください。日程は以下のとおりです。＜10月＞22日月曜　10時30分～12時30分　ファンデーション講座(クレイファンデーション、またはミネラルファンデーション　どちらかお選びいただけます。ご希望のファンデのタイプをお知らせください）29日月曜日　10時30分～12時30分　季節のアロマテラピー講座アロマワックスバー　～　秋のお部屋の色どり＆香りどりに25日木曜日　フラワーエッセンス＆ジェモ体験会　11時～15時オープン＜11月＞19日月曜　10時30分～12時30分　ファンデーション講座(クレイファンデーション、またはミネラルファンデーション　どちらかお選びいただけます。ご希望のファンデのタイプをお知らせください）26日月曜日　10時30分～12時30分　季節のアロマテラピー講座～風邪に負けない！感染予防のジェル＆スプレー29日木曜日　11時～15時フラワーエッセンス＆ジェモ体験会＜12月＞３日月曜日　10時30分～12時30分　季節のアロマテラピー講座～ご褒美コフレ＆香水17日月曜　10時30分～12時30分　ファンデーション講座(クレイファンデーション、またはミネラルファンデーション　どちらかお選びいただけます。ご希望のファンデのタイプをお知らせください）20日木曜　11時～15時フラワーエッセンス＆ジェモ体験会　＜2019年1月＞10日木曜日　フラワーエッセンス＆ジェモ体験会　11時～15時オープン21日月曜　10時30分～12時30分　クレイファンデーション講座(ミネラルファンデーションにも変更可能になりました。ご希望をお知らせください）28日月曜日　10時30分～12時30分　季節のアロマテラピー講座～　ゆず種化粧水　または　少し早めの花粉対策(アロママスクとお鼻すっきりWAX)＜2月＞４日月曜日　10時30分～12時30分　季節のアロマテラピー講座～バレンタインにちなんだクラフト　または　花粉対策(アロママスクとお鼻すっきりWAX)18日月曜　10時30分～12時30分　クレイファンデーション講座(ミネラルファンデーションにも変更可能になりました。ご希望をお知らせください）21日木曜日　フラワーエッセンス＆ジェモ体験会　11時～15時オープン＜3月＞　リピータ様向けオンライン・レッスン（日程はお問い合わせください！）お問い合わせ・お申し込みフォームは　こちらから☆彡**日程や季節のアロマテラピー講座の内容は、都合により変更になることもございます。直近の講座はブログ最新記事でご確認いただくか、お問い合わせください♪