こんにちは、ナチュラルアースセラピー®の津森ケイです。
晴れの日が続いていて、お出かけにもぴったりの季節ですね☀️
我が家では、暦どおりに過ごす家族をサポートしながら、私はその合間をぬって、新月のタイミングでセルフケアを楽しんでいます🌑✨
「リセット→スタート」の新月時間
新月がくると、
毎回「リセット → スタート」の時間を意識的にとるようにしています。
忙しい日々のなかでも、
ちょっと気になっていたことに少し手をかけるだけで、
心も体もふっと軽くなる気がするんです。
今回気になっていたのは、お肌のくすみ。
そこで、クレイパックをしてみました。
さらに贅沢に、ヘリクリサムオイルもプラス💛
パックの後のお肌といったら、しっとり、もっちり。
肌のトーンも明るくなって、とても嬉しい変化を感じました。
仕上げは、
おうし座新月のクラフトで作ったローズウォーターの化粧水を。
肌をやさしく整えながら、ローズの香りに包まれる至福のひととき🌹
まさに、おうし座新月からのスペシャルケアを満喫中です。
毎月の新月に寄り添うオンラインワークショップ
そして今、コツコツと進めているのが「新月のオンラインワークショップ」の資料づくり。
おひつじ座新月、おうし座新月、ふたご座新月（準備は整っています！）と続き、今はかに座新月の準備に取りかかっています🌙
この新月オンラインワークショップでは、
毎月の新月に合わせたセルフケアをお届けしています。
難しいことではなく、日常に取り入れやすい、シンプルでやさしいレシピを中心に。
これまでに自分が作ってきたレシピや資料を見返しながら、
「今の季節や気分に合うように少しアレンジしてみよう」
「もっと心地よくなる工夫ができるかも」
そんな風に、レシピを少しずつバージョンアップしていく時間も楽しんでいます☺️
自分のレシピノートを育てるように
セルフケアのレシピノートを育てるように、
私自身も日々アップデートしながら、皆さんにお届けしています。
月のリズムとともに、自分を整える習慣が少しずつ積み重なっていく。
そんな1年を一緒に歩んでいけたら嬉しいな…と願いながら、
今日も画面に向かって、ニマニマしつつ資料を作っています☺️
おうし座新月のセルフケア、まだ間に合いますよ🌿
ぜひ『おうし座新月オンラインワークショップ』にご参加ください✨
そして、
ご自分にやさしい時間をプレゼントしてみてくださいね✨
＜ただいま募集中のワークショップ
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🌿 ナチュラルアースセラピー®とは？
ナチュラルアースセラピー®は、以下の4つのセラピーを組み合わせたオリジナルメソッドです。
- アロマセラピー（芳香療法）
- フラワーエッセンス（花療法）
- クレイセラピー（粘土療法）
- ジェモセラピー（新芽療法）
自然の力を活かして、心と体を整えるお手伝いをしています✨
