更年期さえも楽しむ♪

ここ数日、更年期とダイエットをテーマに

メルマガとLINE＠を発行しました～。

このテーマ、あと1回分　続きます～。

時間かかるかも、

ですが　ダイジェスト版をブログで書きたいと思います

更年期+〇〇　のテーマは

今、まさに　そんなお年頃を感じているので

体験・経験と照らし合わせてみたり、

新しい医療や研究の文献に出会う嬉しさや探求心が止まりません。。。

だって　こんなタイムリーに体感できるチャンスは　

あと数年も　ないだろうな～と思うので。。。

半分　楽しんでいますwww

ナチュラルケア愛好家としては

色々お試しできる　おいしすぎるネタ満載！(笑)
青春ではなく、更年期エンジョイ！しま～す

で、そんなお年頃の今　思うんです。

リラックスできる　

＝＝　ニュートラルになれる時間を持つこと

そうなれる方法（切り替えスイッチ）を知ること

この２つで

なんとか　乗り越えられそうだな～と

これは、更年期だけでないですよ。

多忙で子宮の病気オンパレード20代、入院長かった妊婦の時、

ほぼワンオペ育児奮闘時期、思春期キッズと戦う更年期時代、と

へてきての気付きです。

忙しい毎日を送る女性に

自分らしい　リラックスできる時間や技？！をみつける、

そのヒントになったらいいな～と思い、講座ひらきま～す

6月14日㈮　10時30分～12時30分

忙しい女性の為のセルフアロマ・ケア

～ハンドトリートメント＆エアフレッシュナー

＠シャレ―スイスミニさん

参加募集中です！
（締切は6月6日まで）

↑

ご一緒する講師の亜紀子さんは　この機会にぜひ実際に会ってみてほしいな～と思います。

言葉でうまく説明しきれないのですが、一緒の空間にいるだけで　癒されてしまいます。

彼女の伝えるアロマの世界は　彼女の心のように澄み渡ってきれいなんです

亜紀子さんはカウンセリングを中心に活動されているので、
講師をされるのは　今はなかなかないのです。　

だから　今回のアロマ講座は　チャ～ンス　ですよ！

募集中の講座

６月の１DAY講座：　
ナチュラルケアで　梅雨をさわやかに過ごそう

気持ちもカラダも　重ダルがちな時期の乗り切りかたを
クラフトづくりもしながら　楽しく学べます。　

つくれるクラフトは　以下からお選びいただけます。
お申込みの際、ご希望をお知らせくださいね。
迷ってしまう場合は、ご相談くださいね～。

★クラフト一覧：
石けん、虫よけ、ボディスクラブソープ、日焼止めクリーム（オプション）

★講座代　5,000円（クラフト作り）
講座代にクラフト作りの料金も含まれます。
日焼け止めクリームは　オプションで　~~800円~~　⇒　500円追加をいただきます。
日焼止めクリーム作りは、7月までで終了です。

★日時：　~~12水~~、17月、18火、20木、24月、他日程はご相談ください。

時間は10時30分～15時の間で　120分を予定しています。