大好物の健康的なランチ

サイゼリアでのランチです・・・大好きで健康的なメニュ－です・・・・たまねぎのズッパです・・・・

ム－ル貝のガーリック焼きです・・・これも大好物です・・・・

そしてアロスティチ－ニ(ラムの串焼き)です・・・・これも美味しですよねぇ～

この３点で約６２２kcalでたんぱく質もかなり摂れますし、満足感がありますよ～

可愛い孫の為にも、元気でいないとね～