家の近くにチョコザップが出来ました | 幌歌内の気まぐれブログ

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我社では福利厚生の一環として、希望者にはチョコザップの会員登録をしてくれていたので、
幌歌内も6月から登録していました・・・しかし会社の近くにはあるのですが、家の近くになかったので、いまだ未体験でしたが、11月1日から家から徒歩10分圏内に開店しましたので、週末の朝のウォ-キング時に寄ってみました・・・

chocoZAP 横浜磯子三丁目店は、プリンスハイツ・イーストコ-トの1階に出来ました・・・・

土曜日の朝7時ころの様子です・・・・6人ほどがトレーニング中でした・・・・
筋トレ用の器具が7種類ありました・・・・
セルフでこんなこともできるんですねぇ~
ワ-キングスペ-もありますが、予約制です・・・・
左側のプリンスハイツ・イーストコ-トの1階です・・・・帰りはこの長くてきつい坂道を登って
家に戻ります・・・・これもトレーニングの一環として・・・・
いや~良い場所に出来たものです・・・・ウォーキング+筋トレ・・・最高ですね~
いま幌歌内が通っている、パーソナルトレ-ニングジムBody Mentoring Studioの代表トレーナ-の千葉ゆうすけさん執筆のこの本が出版されましたのでご紹介しますね
50代からのダイエット成功メソッド・・・・役にたちますよ~