「べっぴん物語」でダイエット!! | 幌歌内の気まぐれブログ

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タイトルの「べっぴん物語 」でダイエットって

なんだあ~叫び ですよねえ~ガーン


僕も、残念ながら メタボ予備軍?なので

いままでに色々な方法で何回もチャレンジ

しました・・・禁煙もです・・・シラー

どれも長続きしないし、効果も様々でした

去年の夏前に大阪の知人から、色々な

自然食品を送ってきて頂いたのですが

その中にこのべっぴん物語 が入っていた

のです・・・

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袋を開けると、わらび餅風のコンニャクとキナコ

そして爪楊枝が入っています

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キナコをまぶして食べてみると・・おお~

美味い・・つるつるプリンとしていて喉越しも

いいねえ~です・・なによりカロリ-が超低い

説明書きによればキナコも含めて一食あたり

なんと125Kcalですぞ・・・にひひそして安い

で、これでかなり痩せましたよ~当時はねっ


てなわけで、今回もこれでダイエットを始め

ました・・

朝  べっぴん物語 +バナナか野菜ス-プ

昼  べっぴん物語

夜  ポトフやミネストロ-ネ+蒸し野菜

このメニュ-で夏までに5kgの減量が目標です


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まあ、昼や夜は仕事上の付き合いで外食も

ありますからね~

高価なダイエット食品を使うよりは絶対に

おおすめですよ~

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