トライアスロン
に向けて、着々と・・・
とは行かないけれど 
今日も、住吉川を走りました。 今週２回目！
前回、３ｋｍほどでダウン、
その後３日間、 筋肉痛 で
階段を下りるのが 困難 でしたが、、、 
イタタ
今日は、 ５ ｋｍ 
往復に成功しました 
すばらし
もちろん、 のろのろスピード なので
結構 追い抜かれます。
でもね、
例の 整骨院の先生曰く、
「 トライアスロンは、楽しむことが 一番 」
なんと、暖かいお言葉 
はい、 楽しんでおります