早く早く
治さないといけない
風邪🤧
あまり症状は出ませんでしたが
頭痛が酷かった。
プロポリス 倍飲んで
参鶏湯
カレー
食欲ない場合
たまに絶食
漢方薬も
咳が出始めたら
ガッツんと強い喉シロップ
で深い眠り
喉をこれ以上傷つけない
ようにしていました。
そんな手厚い養生で
5日でリカバーしました。
最後2日は
ほぼ体力を元に戻すため
静かにしていただけで
風邪の症状は
なかったです。
水泳のおかげかな🏊♀️
筋肉は
免疫力に関係してるらしいし
前よりは
ずっとずっとましでしょう。
以前は2週間とか
平気でかかっていました。
去年は寝込まなかったし。
しかし。
風邪は疲れますね。
自分のお世話。