4日目のカフェイン断ち。
どうやら昨日で
見事にピークを超えたようで
しかめっ面から
普通の顔に戻り
頭痛は
微かに残っていて
元気いっぱいって
言えませんが
まあまあ
あーよかった。
酷く無気力で
部屋から一歩も出ず
ご飯も食べないと
聞いた友人が
鬱病の危機か？と
心配して電話くれました。
感謝感謝。
今鬱病になっても
日本帰れないからね。
あのまま今日も痛かったら
そっちへ行ってしまいそうな
気分でした。
この間作った
まずいハンバーグの冷凍を
して
パスタソースで
ミートソースにしてしまおうと
準備中。
フルーツジュースを
絞ってコンブチャ も
補充。
昨日はエディの散歩もさぼったので
これから行ってきます。
何かしら
していないと。。。
完璧に頭痛が消えるのは
いつなんでしょう。
離脱症状。
いまだに頭痛が残っている
ことに驚きますが
1週間をめどに
戻そうかなと。
デカフ基本で
たまに
普通のコーヒー
と
前より
デカフ率を高めようとも
思っています。