アトピー もあるので
しばらく
乳製品を
避けるようにしていました。
しかし
子供の頃から
飲んでいた牛乳🥛
結構好きな方で
コーヒー飲んでも
豆乳だと味が違うし
コーヒーの時だけは
牛乳だな
という感覚と
飲んだからって
どうなるものでも
ないという事実
過去に
色々ダメダメって
食事制限した挙句
一周戻って
何食べても オッケー👌
としたのは
数年前。
ストイックに
食事制限した時は
気が変になりそうでした。
わたしのアトピー は
牛乳関係ない。
でも
牛乳は
あまりにも周りの人が
避けてるというので
なるべく
飲まないように
していたんですが
それももう
どうでも いい
美味しそうな
牛乳発見した🥛。
ノンホモジナイズド？
ファットな部分が
上に浮いてるやつです。
振って飲んでますが
なんとも
フレッシュな。
香りが 良い！
飲んでる時
嬉しくなる。
近所に売ってないので
仕事先の近所のスーパーに
牛乳だけ買いに行くことも
あります。
体調も
変わらない。
別に
一日一杯くらい
飲んでも
大丈夫
あたしは
牛乳が好きです。