好きではなく
今日は珍しく
このビール。友人にススメられて
飲んだらフルーティで爽やか
暑い日には
私でも楽しめます。
4.4%のアルコール分です。
昨日
ターミネーターに触発され
ジムでフリースタイルダンスの
クラスに行ったら
「今日は ベリーダンスをしましょう！」
とセンセイが言うので
半分興味あり
半分 腰が心配
で やったら
今日は
腰が死んでます。
腰で左右に
コンコン ブンブン
ついてゆかない。
案の定
腰が痛い。
くびれにはいいかもね。👍
でも やっぱり
いきなりは、
ちょっと激しかったかな。
ターミネーターは
ヒロインたちの
腕や肩も
凄まじくかっこいいので
昨日は腕の動きは
ヒラヒラしてただけで
そこに関しては
あんまりあれですが
運動不足のわたしには
腕に関しては充分
でございました。
夕食もサラダ🥗(焼いて食べるハルミチーズ)
ソーセージ ザワークラウト パパイヤ
グリーンマンゴー🥭
とやや 抑えめが続いてます。
が
お腹はまだ変わりませぬ。
さてと。
今日は
何をお腹にきかせようかな。