トロッと オートミールです。
風邪の時の非常食として
保存してありますが あまり取っておくのもよくないので ランチがわりに 。
子供の頃
大好きで、甘くして食べていました。
大人になって食べてみて なんでこれ
好きだったのかなと。
今でも
嫌いじゃない。
それでも 滅多に食べません。
肝心な 風邪の時も
なんとなく食べたくなくて
フルーツのピュレ状になったものや
経口補水液などで
前回の風邪は乗り切りました。
っていうか 前回の風邪は
インフルエンザ。
しつこい高熱だったので
実際食欲がなくて 薬を飲むために仕方なく摂取したようなもので
出る幕がなかっただけですが。
ほんとは栄養たっぷりで
少しずつでも取ったらよかったかなと
今は思いますが
どうでしょう。
風邪の時はね。
因みに繊維がたっぷりなので
食欲のまだある風邪なら
いいけど
それ以外は 胃腸の様子を見て
からでしょうね。
元気な時は
冬なので これ
あったまります。
夏の日本では
見るだけで
汗が出てきちゃいそうですが
冷やしてもいいかも。
いろんな調理方があるみたいですし。
今日もシドニーは晴れていますが
やっぱり寒い。
スープや 麻婆豆腐など
トロッとしたものが 美味しいです。