鍋ばっかりしています。
カレー 、鍋、カレー、鍋 、スープ。
あったまるものばかりです。
鍋は 材料をたまに変えますが
今のお気に入りは キクラゲ！！
コリコリでプルプルした歯ざわりが
気に入っています。
乾燥物を使っていますが ぬるま湯で ちょっと戻すと使えます。
最初は そのまま 鍋に入れましたが 問題なかったです。
量も増えるので
お腹いっぱい。
しかも調べたら
栄養豊富で貧血にもいいし
繊維もいっぱい、成人病予防にも良いそうです。
女性には嬉しい
骨粗鬆症の予防にもなる
ビタミンDも含まれているそうで
しかも
カロリー低っ。
コレが好きな私は
ラッキーですな。
日本は暑いから 鍋なんてね、食べたくないかも。
中華サラダにして
爽やかにさっぱりとお料理してもいいですね。
色々 使えるようです。
益々いいな。
しかしながら
暑い時は
お蕎麦ですよね。あー。
暑いのとお蕎麦が恋しいな。
天ぷらとね。
で サラダね。
お腹が鳴りました。
では 夕飯に致しましょう。
今夜も 鍋です。