納豆をたべよう

腸内環境を徹底的に整えようとしてるんですが

よくよく調べれば

どうも

納豆菌も良いらしい。

こっちの納豆は冷凍。

でも

納豆菌は冷凍しても死なないんだってさ。

そりゃ作ってそのまま食べたいけど

シドニーじゃね・・・。

ということで

冷凍納豆ガンガン食べまくります。

そういえば

まめだからプロテインもたっぷりだね。

さすが

日本古来の食品。

pineなっとうを

ココ一年くらい

食べてませんでした。

好きなんだけどね・・・。