久しぶりに
プールで泳ぎました。今日は曇っていて、馬鹿みたいな暑さはなく、じめっとした、湿度の高い日です。
水の音と、自分の呼吸の音、顔に触れる水の感じ、水に浮かんでいるだけで、
なんだか別の世界です。友人宅のプールなので、小さいですが独り占めで、
いくら浮かんでいても、気にならず、少しは泳ぎましたが、ほぼ、ぷかっと浮かんでいました。
おかあさんのお腹の中に似てるのかな？
ゆらゆら揺れながら漂っているだけで、なんだか気持ちが癒されていくようです。
何度も何度も知らないうちに深呼吸していて、体が自動的に、自分に必要なことをしているように思えました。