Ｙｏｇａ

今日は、ピラティスのレッスンに通っているアンミーへ

ヨガをやりに行って来ました。

この前は、ボディーメイクをやって来ました。

色々選べるところがいいですね！

ヨガは久しぶりで、先生が変わると内容が若干変わりますね。

何年か前に3年くらい続けて通いましたが、

その時とも違うし、基本的な事はかわりませんが。

とにかく、ヨガをやって来た後は、よく眠れそうです。