🐾 わんわんこ〜 🐾
カリカリカリカリ
朝6:30からお散歩して、夕方も山の方まで行ってきて沢山食べました！
🍽️ ごはん〜 🍽️
あさごはん
やった！魚だ！納豆ご飯だ！
私のには、初めてイワシの中に卵があってGemini 先生に聞いたら食べられるという事で食べたらとっても美味しくて幸せでした
おひるごはん
納豆一パックに50gのご飯を乗っけて美味しかったよ！
おやつ〜
なしー
おゆうしょく〜
どーん！
はおちーーー！！
にゅ〜す〜
おー！食後にスロースクワット１分やってるだけだけどね！いい感じですー！脂肪を減らして筋肉つけたいのです！
さんと初めてフラエクササイズをしました。とても癒されました一緒に行ってくださってありがとうございましたー！
さんに産んでくれてありがとうございますプレゼントをしに行ったら、お誕生日プレゼントを頂いてしまいましたー！ありがとうございまーす！
少しだったけれど会えてお話できて楽しかったー！同じフルーツサンド買って来て面白かったー！
さんの所に寄って一緒に？フルーツサンド食べられて楽しかったー！一瞬闘いもできて楽しかったー！(なんで闘いになったのかは忘れましたけれどもふふふ)
さん、とっても疲れてるのにありがとうございまっす！！
電気も使わないからと言うことでかわいいのもらいましたー
まなびい
汗かく運動をするととっても元気になって疲れないですごい動ける！
自分磨き
肝臓の脂肪を減らすために、毎食後(間食含む)30分以内にスロースクワットを1分(伸び縮み各3秒かけて10回くらい)する！
できたよ！
わーくあうと！
起きてすぐやらないとやらないということが分かりました
打倒悪玉コレステロールじゃ！！
これもできるようになりたいのだ。
今日も一日お疲れ様です
素敵な夢を〜！