
🐾 わんわんこ〜 🐾
あの、
遊びたいので早く出してもらえますかな?![]()
やっふーーーいっっ
ぺろぺろぺろ
ねえね
なんじゃ
誰かミスしています
ねむるう〜
遊びますっ
あれ!
さんが初めて階段に!
わー!
登れましたっ
大丈夫?
あいっ
心配でし
行きますっ
も、もうやめておいた方がいいんじゃないかなん
おろしてあげて〜
あっ、また!もっと高いところに!
お洗濯物を畳んでリビングに行ったら
初めて2人でソファにいました!
なんでしか?
仲良しだよ![]()

🍽️ ごはん〜 🍽️
あさごはん![]()
おひるごはん![]()
残りのトマトシチューにニンニクすりおろしとツナと粉チーズ入れてあの味をもう一度をしたかったけどコンソメが必要だったの〜
おやつ〜![]()
メロンパンとイチゴミルクパン1/4ずつ〜
おゆうしょく〜![]()



自分磨き 


肝臓の脂肪を減らすために、毎食後(間食含む)30分以内にスロースクワットを1分(伸び縮み各3秒かけて10回くらい)する!
朝食後はしたけど、だーらだらしててしなかったよ

わーくあうと!
起きてすぐやらないとやらないということが分かりました![]()
打倒悪玉コレステロールじゃ!!![]()
ぜーんぜん動かなかったよ![]()
今日も一日お疲れ様です![]()
素敵な夢を〜!![]()























