🐾 わんにゃんこ〜 🐾
右目に。。
なんか入っとりますっ
へへへっ
さんの草頂きだじぇ！
おさんぽ〜！稲穂〜！
いつもお会いして、どっちが散歩されてるかわからねいなあ！と笑あうご近所の方に、でもほんっとにかわいいな！本当かわいいよ！と通りすがりに言って頂きました〜
ありがとうございます〜！
そして、
さんのお家の前で、さんが動かずにおりまして、行くよー！と静かに戦っておりましたところ、さんが
さんと出てきてくださいました〜！ありがとうございます〜！
から帰っきて〜
自分のっ
スピードでっ
(。。速すぎて撮れないっ)
(あっいたっ)
走りたいですっ！
どぞーーーーっ！
さんも、わうわうっと呼んで、今日も来てくださいまして、コンテナの上にのぼって、沢山なでなでして頂きましたありがとうございます〜！
あんよがぴょこってなってたんだけどなん
ふわふわ〜〜っ
おやすみ〜ん
🍽️ ごはん〜 🍽️
あさごはん
ソーセージ、スクランブルチーズエッグ、1/3に減ってしまったコーンスープ
おひるごはん
さんから頂きました、かもなん蕎麦〜！
3分茹でたらちょっと柔らかかったですなっ
次は2分にしてみましょう！っと！
おゆうしょく〜
写真が暗いですが、光輝いております！
さまより買わせて頂きました新米をさんが精米してくれたお米、とっても美味しくて、腹６分目の実行が不可能なことは必至！2杯頂きました！
みなみなさま、ありがとうございます！！！
お醤油計る時だだだってなったからか、ちょとしょっぱかったよお！でも飯が進んだんじゃ！
にゅ〜す〜
昨日ワークアウトしすぎて、
身体かる〜いっひゃっほーいって、
スッスッ動きすぎて、
勢い余って、
ばしゃーっ
コーンスープをおぼんにのせようとしたら、っあいーーーってばしゃーーーって
さっそく
くんくんくんっいい匂いするぞん
たべるっ
っNO!!!(ええ、ええ、そうです、全ては私がわるうござあますてへへ)
1/3に減ってしまったスープー
朝から大量の洗い物
そしてスープの神さま、ごめんなさいっていうお話
まなびい
きちんと計る！
スッスッ動けても落ち着いて物を置く
わーくあうと！
とーーーー、
ソフィビーというアプリの中のコンテンツの中のダイエット中にっていうのを全項目！
全身鏡の前でラジオ体操している姿を見て、今まで見たことのないお腹がでておりまして、お腹もお尻も出ているという姿に1人で笑いながら体操してしまったのです！ほんとにあかん！これはっ！凹ましても全然凹まない！完全にたるんどります！
ぐはっ！！ぷるぷるぷるぷる、ってなるけれど、今日が3回目、無意識でも少し腹筋に力が入っている、というか、普通の位置になってきた感じがします！！
1回目は頭が痛くなって、貧血っぽくなって、2回目も少し頭が痛くなったけれど、もう3回目は痛くならなかったよ！
本当に筋肉は簡単には出来ないのだね
There is always hope! いつからでも遅くないと信じっ、not past, look for future! 怠惰な生活を送ってきた過去は少し悔やんだのでもう未来のみ、今っこのっ瞬間のみをっみつめっ明日も励みたいと思います！！
今日も一日お疲れ様です
素敵な夢を〜！