おててかわい〜
私がまもーる！
TO DOOOO
朝ごはん食べたよ！食べてないよ
朝ごはんにタンパク質()を食べたよ！
栄養のあるおやつ()を食べたよ！カフェインを1日300mg以下()にしたよ！美容にも良い良質な脂質を摂ろう！DHA・EPA()とビタミンD()を摂ったよ！カルシウム()、マグネシウム()を摂ったよ！おかずをプラス一品()増やしたよ！活動量を増やして(縄跳び1000回、腹筋背筋バイシクルクランチ100回を含むワークアウト40m)血流アップしたよ！リズム運動(ウォーキング15m)をしたよ！朝日を20分(外に40分くらい)浴びたよ！温活(温泉)で体温をあげたよ！1日6時間は眠ろう！昨日は8h27m眠れたよ！
1冠充電してたら眠ってて、12時に起きてしたからだめだったよおおお〜実際は眠っちゃってたからもう眠れなくて。。
さんのコーヒーだけ淹れて〜
車の中で
さんから頂きました、羽二重餅を2人で頂き〜旅館に良く置いてあるお菓子は温泉の前に食べるといいんだってね
それ
かっぽーん
貸切だ〜！
なんかくびれが！
お腹へこますとほんとにへこむ！
健康的な体になってきた！
でも二重顎は健在！
毎日少しずつ運動するだけですごい！！
続けよう！！！
今日もいいお天気だね〜
上着がいらないね〜
そうだね
やっふーい！カツカレー！
サラダもついてたー
さん運転ありがとーーー！！！
あれ。。体が。。
だるいぞおおお
葛根湯を飲んで〜
着替えて〜
あれ。。寒気がするぞおおお
眠って〜
二冠になったー！！
寒気もなくなったし
熱もなーい！
ないんだ！
寒気も無くなったし、
あおたけふみ、ローラー、ラジオ体操して、
お散歩〜
さんが
さんが入らないからってくれた服いいかんじでえーす
あったかいから遠い所まで走ったよー！
ちょとくもり？
くもおおお
紐を腰にしたら凄まじい速さで走れる！
さんがすごい引っ張ってくれる！！
ごろ
ごろごろ
わああ
わあああ
あれ。。なぜお外に？
さんが邪魔するうう
パター？の練習をしているさんの前でシンバを噛んでる
玄関からおそーじ！
和室までで時間切れ〜！
チャーハンラーメンセットおおおお
手作り〜という感じで優しかったです
明日はお買い物行くよ！！
今日は三日月だね！
撮れなかったけど！
おやすみ〜ん！
んーっかわいい眠り方してるうう
もっとかわいかったんだけど変わっちゃった
ねむう
かわいい
かわいいですぞ、あんよっ
あんよー
カシャカシャトラレテイライラあああ
X!!!