パーキンソン病のリスクを高める可能性がある食品という記事をみたよ〜


パーキンソンに限らず、病気にならない為にはやっぱり、食事、運動、睡眠がほんっとうに大切だね!


食べるのを控えた方が良さそうな食べ物

動物性脂肪(バター、ラード等)、低脂肪乳製品、砂糖のとりすぎ(菓子パン、ケーキ、チョコレート)、殺虫剤、除草剤が残留した食べ物、アルミニウムを含む飲み物


予防するかもしれない食べ物

タンパク質(お肉:牛肉豚肉鶏肉)、魚、大豆製品など)、カフェインを含む飲料でも摂りすぎ注意




を?


黒猫さんがにゃーにゃー!って来たけど撮れなかった爆笑


どちたのー


おう。。プッピーシテアル


片付けて〜


黒猫さんがいないな〜


黒猫さーん!


ソファの下から出てきて、真夜中ですが、ゴロゴロして〜トナカイさんからもらった紐のおもちゃで沢山遊んで〜照れ


おやすみ〜ん〜


ご飯作れる時はちゃんと作ろっと!



朝食〜


洗濯槽カビキラーせっかくしたのに〜


トロピカルカクテルんっなんか匂いますなっ


ゴルフだよねえ!


くんくん


ちがう


くんくん


ちがう


くんくん


ちがう


ゴルフそれじゃない?


トロピカルカクテルいや、黒猫さん、これは今まで一度もしてないからくんくん


キラキラ


うはあっ


これじゃあ!!


爆笑爆笑


今まで一度もしていなかった100円座布団にミスしてあったよおう〜


手洗い〜

とてもいい握力のトレーニングになったよー!


まずはさつまいもタルト作って〜







こちらの、ご近所さまにもゴルフさんにも馬さんにも好評のあま〜く蒸したさつまいもを凍らせておいたものを温めてから使ったよ!


ゴルフおいしい!爆笑


わーい!爆笑



お昼〜


ハートさんに頂きました鮭とザーサイ〜!

お団子さんに頂きましたお米〜!


ゴルフわーすごい立派な鮭だね〜!爆笑


ねー!とっても美味しかった〜!チュー


ご飯も美味しくて2人ともご飯2杯食べちゃった〜!


お掃除たくさーん!


ゴルフさん、パンさん寒い中洗車してくれて、馬さんのお鼻の跡も拭いてくれて、ガソリンも入れてくれて本当にありがとう〜!爆笑


モス頼んでくれてありがと〜う!爆笑


すごい満月〜!!!


馬さん、私のベッドと廊下、リビング2ヶ所、ゴルフさんの部屋のカーペット、キッチン、ミスしていました〜照れ


ミスしても無言で片付けて、きちんとおトイレでできた時たーっくさん褒める!


明日おトイレ買ってこよう〜っと〜ひまわり


今日もいい一日でございました〜ん照れちょうちょ


ハートさん心配してくれてありがにょーん!チュー