46. 洗濯物を干す
47. 2回目の洗濯
48. 家中のゴミを集めてまとめて玄関に置く
49. Exercise
無理なくできる範囲で〜！
50. Meditation 3
51. ポスト確認！
Exerciseの中のお散歩から帰ってきたついでに〜
52. 朝食作り！温かいものを〜
53. ご飯を食べる前にその食べ物が目の前にある事に感謝する
食べられることに、心から感謝します
54. 朝食
55. 毎口100回噛む！
うん。。いつも忘れちゃう。。覚えていたとしても20回位でもうなくなっちゃうのよ
。。毎日やっていればいつかできるよね
56. おいしい健康に記入！
57. 食器洗い
すぐ洗う！と誓いを立てて４日くらいできています！
58. フロスマウスウォッシュ歯磨き〜
59. 洗濯物を干す2
60. 
ベッドメイク
61. ほこりもこもこ
62. ガラス、取って拭き
63. 掃除機
64. Meditaion4