認知症予防に麻雀始めてみたよ！2日目

1人で練習始めるよ！あ、ニャンさんも一緒に

1組み立て、ハイ全部出して〜

2平にして〜

3全部裏返す！

修行114枚を自在に操れ！

ゲーム中、14枚を両手で両端を持ってくるってできる事が必須なんだって

その時、ぐしゃ〜ってなると罰が下るんだって

なので、ここで練習！プロになるよおう！

1表になってしまっているのを14枚はこれくらいかな〜と集めてトントントンと壁に打ち付ける

集める時、両手に一個ずつ持って壁に7回打ち付けたら14枚になるよ！(2x7=14枚！)

2両端を掴んで少し前に出す

3両端の3枚を左右の手でそれぞれ掴んで、載せて真ん中に2枚空いてれば14枚と分かる

4３つを両端に戻す

5再度トントントンと壁に打ち付ける

6余裕を待って前に出す

7背筋を伸ばす

8両端を左右の指で掴んで立てる

この時両手の小指を両端のハイの側面につけて、中央に力を集めるようにするとうまくいくかも？

9少しジグザグしてるので綺麗に治す

10また両端を両手で掴んで手前に倒して裏返し〜

11全部裏返しになるまで繰り返す〜

うっしゃぁぁぁあいっ！

4ひっくり返らないようにしながらよく混ぜる

5 横17を8こつくる

集める時、両手に一個ずつ持って壁に8回打ち付けたら16枚になって1個足せば17枚になるよ！(2x8=16+1=17枚)

最初のは端四つを持って重ねて一つ余っていれば17枚だから、確認するといいよ！

戻してどんどん同じ数を並べていくよ！

チーズケーキにしか見えにゃい

8列できた！

6 2段ずつにする

少し前に出して〜

もう一列も近くに出して〜両端持って〜

っ重ねるっ！

重ねたものから四片に並べる

7コンパスのトン(東)を自分(親)に向ける

親はサイコロで決めるみたいだけど難しいからおいおいねと言うことで、自分が親として練習します！

8サイコロを2個片手に持ってコンパスの上で振る

9合計数を確かめる(今回は1+2で3)

10親が1として、親から反時計回り(右側)に出た数だけ数える

(今回の場合、下の写真な感じ)

11" 10”の人(今回は3番目の人)の二段重ねの列の右(反時計回り)からサイコロで出た数以降から四枚の塊でとって親から左周り(時計周り)で配っていく。

(今回の場合、下の写真の所から)

拡大写真

124人全員が12枚になるまで4枚の塊を3回置く

1313枚になるように、続きのところから１枚とりまた親から4人全員に配る

あ。。。配るハイは手前がいいや〜

今日はここまで〜