朝活

先週から朝歩くことを始め、先週は3日間頑張りました！

そして今週に入り、昨日と今日歩きました！

今日は歩いたというより、電車に間に合わなそうでやや小走りでしたが

今朝は12月にしては暖かく、かなり歩きやすかったです

電車に乗ったら汗ばむほど

冬は汗をかきにくいので、私にとってはいい運動です