顔ツボ頭と首のリンパを流してもらってきた



自分を癒すのは自分

マッサージチェアあるけど頭が重くて行ってきた

顔とかないし。マッサージには




月曜日までの買い物もして、レシピ本と子どもに犯罪図鑑買って。巻き込まれないように、知らず知らずのうちに犯罪しないように

いつやられるか分からない

怖い




身体がしんどいとメンタルにもくるから



だいぶすっきり

意味あるお金時間の使い方をする

意味ないことはしない





自分で身体もメンタルも整えて、家事子育てする

心技体どれが欠けてもうまくいかない

精神病にはならない




soup stockの買い置きして、野菜食べたかったから阪急で買って、やっと14時朝ご飯


お腹いっぱい





ラックくるから、そこにプリンターや可動してるものを飾る



リビングだいぶすっきり






いい大人が仕事はできるがメンタルやられるは、自分はないなと

それ含めての仕事だったり、何するかだから



旅行行きまくって、病んでますは意味わからん

お金時間のかけ方が下手すぎる

普通は病まない


というか病まないように考えて、動いてるから

病むわけない