まずは寝汗があり
それからダル重くて異常な眠気
次にジワジワ続く鈍い頭痛
だいたい、1週間くらい不調
そんな中で泊まりがけの出張があったり
ちょっとしんどいことになっている若いひとの話を聞く機会があったり
週末はママ友邸での恒例の集まりがあったり
寒空の下の公園遊びがあったり🍁
🍙おむすびセットだそう🍙
そんなこんなを必死でこなすうち、ようやっと生理が来ました。忙しい方が紛れるというのは真実だなと
来てしまえば、まあまあ身体はスッキリ✨
なんですが、具合が悪かった間に、精神的な落ち込みもあって、それをまだ少し引きずっています
朝のニュースをね…。
うちはなんせテレビつけない家なんですが、時事にあまりに疎いから、起きたらまずニュースをつけるというのをやってみていたんですよね。
そしたら、毎日毎日、朝から暗いニュースばかりじゃないかー
事故、事件、謝罪、炎上…。
はー、落ち込むわー
わたしの更年期は、体調にもメンタルにもくるタイプのようなので、ニュースからまたちょっと距離を置こうと思います
実家父のこともあって、まあまあ、悩ましい秋になりました🍂
📚サピックスの本
子どもは
こーゆーのを
読んでおいたらいいのかしら？
