すごいタイトルですがw
3年前、初めて「マインド講座」なるものを
受講しました。
32万円くらいでした。
理由は、働き方を変えたかったから。
当時も今もその講座は、
「マインドが整えば、稼げるようになる」
という売り出し方だったと思います。
長男を産んで、会社勤めをした時、
あまりの過酷さに、ただただ
生きた心地がしなかった。
今の働き方では先が見えて希望もなく、
なんとかここから抜け出したいと思った。
そこで、2年ほど追ってたその方の、
マインド講座に飛び込んだわけです。
そこで3ヶ月、自分なりに言われたことを
やり切った結果、、、
マインドも体調もボロボロの、
肌のくすんだ女が出来上がりました
私、眼精疲労も腰痛も違和感も、
ぜーんぶ押し殺して、
スマホ漬けになってたんですよ
講座が終わった直後、
何も変われていない上に、
沢山の人の好みでない投稿を目にして、
不安な気持ちや嫌な気持ちだけが残りました。
今なら、なぜ不安なのか、
何が嫌で、自分はどうしたいのか、
もう少し考えていたと思いますが、
当時は「こんなこと考えたらダメ」という
思考も強くて…
他人からの評価が気になるし、
好き嫌いが激しいのを見ないフリしてたし、
いつも自分より他人を上に置いていた。
その期間は、家族との時間も置き去りにして、
講座にかかりきりになっていました。
講座が終わって、体調もメンタルも
ボロボロの自分にほとほと嫌気がさして、
「運動」を始めたんです。
（OL服で昼休みに公園をダッシュする
女が出来上がりました）
それからです。
だいぶ落ち着くようになったのは。
「体の声を無視しない」
これは基本の基本だと思います。
自分の体が崩れやすいから、
余計に体には気を使うようになりました。
そして、「自分より何かを上に置かない」。
これも最近やっと出来るようになってきました。
当時は眼精疲労とメンヘラで終わったことを、
しばらくはその起業家さんのせいにしたり、
自分責めしたりしてましたが、
結局の所は、自分の器の問題だったと
今なら分かります。
講座を活かすにも、土台が必要だった。
こんなこと書くと、その講座の悪口みたいに
なると思いますが、「受けて良かった」とは
心から思ってるんです。
そこで知り合った人が友人になり、
3年過ぎても関係は続いているし、
今でも習ったことの土台は
自分の糧になっています。
久々に昔の友人と話すと、
特にパートナーシップなど、
根底から違うことが分かります。
というわけで、
「マインド整えるならまず体だよ」
というお話でした
写真は、散歩して見た冬の夕日。
