電話に出る時の声に注意する。
私は何のために、その声を出すのか？
人に好かれよう、いい格好しようとしていないか？
自分の低い声が嫌なので、高い声を出すのか？
低い声 ＝ 怖い、汚い（悪い）
高い声 ＝ 優しい、綺麗（良い）
という思い込み。
同じ声でも、口調（心）で相手が受け取るイメージは変わるのでは？
高いトーンも、低いトーンも、私の声ではある。
高いトーンは、無理している（自分じゃない）？
低いトーンは、自然（自分）？
私は、
思わず高いトーンで電話に出てしまう自分を
恥ずかしく思っている。
私は裏表がある人です
人から良く思われたいです
とあからさまに表現しているみたいで
恥ずかしい。
ただ、
高い声を出す自分と
普通の声を出す自分と
どっちもあっていいのでは？とも思う。
高い声を出す時は
好かれたい 嫌われたくない を意識しているとき。
よそ行きの自分 を演じているとき。
少なからず、無理をしている。
私は、私の自然体の声をいつも使っていたい。