普段より確実に
人手が少なく
時間的にもゆとりがない状況で
私はどうなったか？
予定の時間に間に合わない可能性がある
→子どもたちへの声かけの語気を強めた
→時間に間に合うように動いてもらうため。コントロール
明らかにイライラしたのを
表面上は怒りが出ないように、抑えていた
どうすれば良かったか？
→それは本当に必要な予定か？
→休む、または遅れることはできないのか？
→その前の時間配分が甘くなかったか？
→自分がそこにいなくてはならない、と勘違いしていないか？
これらの答えは頭ではわかってる
時間に間に合いそうにないときは、
子供達にイライラしなければならないのか？
イライラすれば間に合うのか？
→違う
切り替えが必要
・イライラすることを選択していることを自覚する
・イライラしたければする
・予定の調整や協力依頼