現在、妊娠17週と2日。
つわりはほぼ終わりかけ、
嗅覚がまだ敏感。
食べ物は
バナナ、炭酸水、ご飯に自家製漬物がブーム。
複雑な味は
受け付けない。
妊娠11週の時に
絨毛膜下血腫からの出血が始まり
出血量はかなり減ってきていたものの
今日の夕方
久しぶりにまた多めの出血。
軽度の腹痛とお腹の張り。
今日は午前中から
異様な眠気と倦怠感、
午後からは頭痛と肩こりがあった。
頭痛と肩こりは
昼に摂った油分と、
粉末のコーヒーが
てきめんに作用したと感じている。
あとは、水分不足。
全体として、巡りが滞っていた。
夜、漬物で塩分がしっかり入り
炭酸水をたくさん飲んだら
頭痛も肩こりも治まった。
出血、という症状が
恐怖や不安につながっている。
妊娠出産だけでなく
一般的に出血とは
そういうイメージがあると思う。
ただ、難しい解釈ではあるけど
私の身体には今必要があって、
出血している。
私の身体は
出血することが今
最も均衡の取れている状態で
出血する、ということが
私にとっての今の
正常な
身体の状態。
ただの状態であって
異常ではない。
それを異常と捉える感覚が、私の心の異常。
ここからどう、
出血を伴わない均衡に
向かうことができるかな…？
中の子が無事に育つことを望むけど
それも私が決められることではない。
以前、絨毛膜下血腫ができたときは
初期から出血が続き
膣洗浄に通って
1ヶ月経った頃に
多量の血塊を排出したのを最後に
出血は止まり、
無事に出産した（早産）。
今回はどうだろうか。
今、私にとって必要だと思うことは
シンプルな食事と
心身共に無理をしない（自分に正直でいる）こと
重曹クエン酸水を朝晩飲んで
身体の酸アルカリのバランスを整えること
身体を温めること
これらを意識して
続けていこうと思います。