あけましておめでとうございます。
本年も頑張って痩せます！
さて、新年の抱負ですが⋯。
この記事の概要はと言うと、早食いは太るよ、ということですね。
思い当たる節がむちゃくちゃある！
どうやら私、随分早食いみたいなんですよね。
しかもよく噛まずに食べてるようで⋯。
で、何度か食べたものが喉に詰まってブラックアウトしたことがある⋯(ﾟωﾟ;A)
年寄りの喉にモチを詰まらせる気分を何度か味わったことがあります。
マジで一瞬にして目の前が真っ暗になるんですよ。
(やべ！)っと思った時にはもう遅くて、飲み物飲むとか
そんな余裕もないくらい。
で、食べるのが早いと満腹になるのが遅い。
これも改めて実感してます。
食べる量は減らさず、食べるものを変えたこのダイエットですが、
家で食事するとどうしてもちょっとお菓子食べたくなるんですよね。
無類のスナック菓子・せんべい好きとしては⋯。
せっかくサラダボウルいっぱい食べても、
なんか物足りないような気がして、
おせんべい追加しちゃうとかあるあるです。
間食ではなく、あくまで食事の延長線上ということにしてますが、
食べたあとむっちゃおなかいっぱいになって後悔⋯。
ゆっくり食べていれば、おせんべいいらなかったんじゃないか？
そう思うことが最近しばしば。
死にたくないし、太りたくないので
今年の抱負は
「よく噛んで、しっかり食べる！」
とにかくイッテンヨン面白かった！
恐ろしいことに、予想は悉く外したわけですが⋯(ﾟωﾟ;A)
まさかカズくんが負けるなんてねー。
ダイエット師匠棚橋選手がIWGPヘビー級王者となり、
内藤選手がインターコンチネンタルのベルトを再び戴冠。
EVIL＆SANADAもIWGPヘビー級タッグ再戴冠！
そしてBUSHI＆鷹木チームもIWGPジュニアヘビー級王者に！
目まぐるしすぎる⋯○|￣|＿
来年のことを言うと鬼が笑うといいますが、
来年のイッテンヨン、ドーム2daysだと⋯？
土日やん！連日ムリやん！
日曜日に休む勇気がない@販売業
いやまず、痩せる目標は、今年のG1ですからね！
さて、目標まであと14キロ！
しっかり噛んで、頑張ります。