＊９

＊９

○トラウトサーモンのトロトロポテト焼き

○小松菜と豚のうま味噌炒め

○具沢山ごぼうきんぴら

＊８

写真撮り忘れ

＊８

○アジの甘辛揚げ

○すき焼き風肉豆腐

○オクラともずくとなめこのポン酢和え

＊７

＊７

○うま煮丼

○酢ごぼうゴマ和え

○かぼちゃ煮