＊１２

＊１２

○ピーマンたっぷり酢豚

○バリバリごぼうの手作りシーザードレッシング和え

○ごまよごし（もやし、ちくわ、きゅうり、たまご）

＊１１

＊１１

○ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ

○ひじき（たっぷり豆入り）

○ペンネサラダ

＊１０

＊１０

○大根と鶏の中華煮

○手作り豆腐がんも

○アスパラと豆のたまごサラダ