○鯖の竜田揚げ
(にんにく、生姜、酒、醤油に漬け込み、片栗粉を付けて。揚げ焼き)

○ごぼうたっぷり春雨チャプチェ
(ごぼう、たまねぎ、人参、椎茸、にんにく、豚ミンチ、春雨、ごま油、塩、醤油)

○ほうれん草とエノキのおろし和え

○青梗菜とジャガイモのカレー風味スープ