○チキンのトマト煮込み
(塩コショウして、片栗粉つけた鶏肉をオリーブオイルで焼く。たまねぎ、しめじを炒めて、鶏肉と合わせて、トマト缶、水、コンソメ、黒糖、トマトケチャップ、ウスターソースで煮込む。牛乳、塩コショウで、味を調える。パセリ飾る)

○小松菜とじゃがいものバター醤油炒め

○春菊のナムル

○白菜の和風コールスロー

○豆腐ドーナツ