＊308

○スズキのポアレ

○豚豆腐団子の野菜スープ
（豚ミンチ、豆腐、キャベツ、たまねぎ、人参、）

○ほうれん草ともやしのナムル

○じゃがいもとちりめんじゃこの塩炒め