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○れんこんと挽肉のニンニク甘辛炒め
（挽肉、れんこん、たまねぎ、にんにく、しょうが、酒、醤油、オイスターソース、昆布だし）

○さつまいもとマッシュルームのクリーミィグラタン
（さつまいも、たまねぎ、マッシュルーム、バター、小麦粉、牛乳、コンソメ、塩、コショウ.チーズ）

○ほうれん草と三つ葉の和え物