○鶏つくねと厚揚げと大根の煮物
(鶏ミンチ、ねぎ、しょうが、塩、コンソメ、片栗粉。厚揚げ、大根、みりん、だし、醤油)

○もやしとにらと人参のナムル

○トマトとモズクと卵のスープ